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减肥第一阶段结束

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小杨狗

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电梯直达

1^#

发表于 2011-4-15 21:42 |只看该作者 |倒序浏览

今天晚上开始吃饭了，饭量明显下降，吃点就饱了
从周日开始到今天，累计减肥10斤，效果挺明显，肚子明显缩小，皮带收紧两扣
刚开始减的那天最痛苦，就一个字：饿，后来习惯就好多了
主要是以黄瓜加煮鸡蛋为食，炒菜、肉、粮食一口没动，控制不住嘴的时候就嗑些瓜子，就像戒烟，叫嘴有点事干就会好些
减肥是一项挺痛苦的事情，以后会不定期的减两天

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我（QQ：474605214）

拖拉机手

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2^#

发表于 2011-4-15 21:54 |只看该作者

别减出毛病来

人生就是一张网，你来我网～～

玉玉妮妮

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3^#

发表于 2011-4-16 01:30 |只看该作者

今天晚上开始吃饭了，饭量明显下降，吃点就饱了
从周日开始到今天，累计减肥10斤，效果挺明显，肚子明显缩小，皮带收紧两扣
刚开始减的那天最痛苦，就一个字：饿，后来习惯就好多了
主要是以黄瓜加煮鸡蛋为食，炒菜 ...
小杨狗发表于 2011-4-15 21:42

减肥呢，对身体不会有好处吧
总吃蛋白质，会产生很多酸性代谢物，对身体更不好
适当节食，增加运动更好，主食还是要吃

另外，哈哈，我小小打击一下，那天去取枣，我问lg 小杨狗什么样子呢？
LG答曰：中年男人，有点儿胖

小杨狗

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4^#

发表于 2011-4-16 01:36 |只看该作者

没觉得对身体不好呀，只要心情好，吃与不吃都没问题，吼吼

我（QQ：474605214）

暖羊羊

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5^#

发表于 2011-4-16 10:22 |只看该作者

哈哈,向你学习,我也减肥.我要变美羊羊

seagull~

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6^#

发表于 2011-4-16 21:37 |只看该作者

是六天十斤吗？太牛了。
男人对自己狠起来一点不比女人逊色啊

http://club.chinaphp.com/images/avatars/new/Bloom.gif

泡泡

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7^#

发表于 2011-4-16 21:56 |只看该作者

4# 小杨狗

我想知道你饿了几天？

小杨狗

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8^#

发表于 2011-4-16 23:11 |只看该作者

没饿，就是天天不吃正经东西

刚开始吃了三顿饭，涨回4斤，呵呵

我（QQ：474605214）

喜欢琥珀

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9^#

发表于 2011-4-17 07:18 |只看该作者

说说我昨晚吃自助的战果：
1份牛排，1份鳕鱼、比目鱼、青鱼（每种就一小块），1份烤生蚝、烤扇贝（各一片）；
1份各种生鱼片（6样各4片，一种的价位就40），加了5或6次其中3样；
外加两份蔬菜，一份汤，4个冰淇淋球（1个球就20）！
哈哈，168价位的我应该吃回来了~

珍惜眼前好好过每一天

散仙儿

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10^#

发表于 2011-4-17 08:43 |只看该作者

俺的第一阶段也结束了，11针10斤吧。其实也是不吃正经东西，同时辅以针灸。

其实俺早就知道，一日三餐对于俺这样体质其实只是一种习惯，而不是需要！呵呵，所以，挺好！现在知道适当控制，这样肠胃也舒服多了！

其实最大的收获是多年的手部湿疹，通过几次的火针治疗几近治愈，呵呵呵！

从下周开始，第二个疗程，争取再减5~10斤！吼吼！

行至水穷处，坐看云起时

蜜丝徐

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11^#

发表于 2011-4-26 13:02 |只看该作者

楼主加油，减肥需要毅力，管住嘴、迈开腿。谁让你做饭那么好吃的？像我这种厨艺一般的就不爱胖

刘雨杉妈妈

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12^#

发表于 2011-4-26 13:26 |只看该作者

其实最大的收获是多年的手部湿疹，通过几次的火针治疗几近治愈，呵呵呵！

请问散仙儿在哪针灸的，能不能写一下地址，找那个大夫

散仙儿

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13^#

发表于 2011-4-27 11:25 |只看该作者

其实最大的收获是多年的手部湿疹，通过几次的火针治疗几近治愈，呵呵呵！

请问散仙儿在哪针灸的，能不能写一下地址，找那个大夫
刘雨杉妈妈发表于 2011-4-26 13:26

站短你了，仅供参考！

行至水穷处，坐看云起时

金毛主人

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14^#

发表于 2011-4-27 11:41 |只看该作者

我也想减肥

就是总管不住嘴...

人这一辈子总是要经历过几次生死别离的，所以我选择坚强的面对，因为我是妈妈，我是我孩子们的依靠！！！

写给我深爱着的苏胖胖和巴克利：有你们陪伴的日子里我很快乐和幸福，在你们未来这２年的老年生活中，我祈祷你们能少受病痛的折磨，能在那一天来到的时候走的不痛苦！我们一起努力让我们在一起生活的时间更长更快乐！！！

qingniao

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邻居商家

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15^#

发表于 2011-4-27 15:09 |只看该作者

10# 散仙儿

我的手指和脚趾头上开春后一直由裂缝，很痒，不知道是不是湿疹，楼主那个火针在小区吗？能给我也站短个地址吗？

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