每一周，都给宝宝吃什么？怎么吃---说说我们的香粥粥，肉饭饭，菜汤汤170楼欢迎加入！！

玉玉妮妮

看着大家，我就这感觉

我对女儿的吃，是非常非常的在意
比如早上的粥，我每周做得花里胡哨的，都烂烂的，软软的  
今天早上做了鸡蛋蔬菜饼    胡萝卜丝+油菜末儿+黄瓜丝+葱末  摊成鸡蛋饼，加橄榄油，吃了一点点儿。。。
平时，每周要吃两次鱼，两次虾。还要经常带着出去，换着样儿吃
冬瓜，南瓜，西红柿，油菜，西葫芦，西蓝花，莴笋，豆角，土豆，茄子。。。各种各样的菜，几乎超市的那些菜，我都给买遍了；鸡鸭鱼肉，反过来掉过去。。。  皮皮虾，活螃蟹，扇贝，海带，买啊买啊买啊。银子花啊花啊花啊。
每顿饭，只要我在家，就要做3样以上，真的搞不准哪个菜宝宝就根本不吃。
是爱吃鱼，让姥爷费了好大劲给做了香香的浇汁鱼，高高兴兴端上来，人家闻闻，根本不吃！！
挫败啊~~~！

lilyrjj

别太紧张，别太关注孩子吃不吃，吃多少，让她自己决定，孩子已经被你的紧张情绪感染了，吃饭就是一种本能，生存的本能。

玉玉妮妮

这个很推荐，哈哈
多炖汤，我家几乎每天都炖汤，西瓜同学就是个汤老爷，抱着汤碗不撒手，喝完一碗还要。。。
不挑食，肉菜1：1，坐餐椅吃完了再去玩，给孩子养成吃饭好习惯
从小就喂白开水，多户外活动


推荐一 ...
www810131 发表于 2010-4-9 16:07

请问，你都给宝宝做啥汤？细说说？

xixier1976

鲫鱼汤:
鲫鱼洗净沥干，锅烧热（热锅不易粘），倒油至油温六成热，放入鲫鱼煎至两面微黄，然后加黄酒，姜片，然后一次加足冷水（一定要冷水否则鱼汤不会白），煮沸并保持5~~10分钟，然后保持微沸状态至鱼汤鲜白，这 ...
博文妈妈 发表于 2010-4-9 11:12

那鱼刺呢，我最怕鲫鱼鱼刺多了。

reb

南方跟北方的差别还是很大的，
我们从来不给孩子专门做汤喝，因为我们大人也很少专门做汤喝，
彬彬能喝到的汤，就是面条里的汤了，还好面条里的营养够多，哈哈

kebeir

看着大家，我就这感觉

我对女儿的吃，是非常非常的在意
比如早上的粥，我每周做得花里胡哨的，都烂烂的，软软的  
今天早上做了鸡蛋蔬菜饼    胡萝卜丝+油菜末儿+黄瓜丝+葱末  摊成鸡蛋饼，加橄榄油，吃了一点点 ...
玉玉妮妮 发表于 2010-4-9 16:22

这妈真辛苦。
我闺女小的时候，1岁多，有天哭着喊着要吃蘑菇，嚷了一个多小时，我也没理她。后来是姥姥看不过去了，给做了蘑菇，结果根本就一口都没吃！

云淡风清

57# kebeir
哈哈
咱俩可真像啊
我以前就这样
不过我现在开始学习做饭了
其实有些菜很好做的，可简单呢
现在听喜欢做饭
不用到吃饭时间发愁该吃什么了

七心海棠

不好意思

云淡风清

45# 玉玉妮妮


超市发买的

云淡风清

65# xixier1976


买鲷鱼或鳕鱼 没刺

小魔女空灵子

我给孩子的饮食比较注重蒸煮炖
粥、汤和水
多喝温开水
夏天甚至是凉开水

早晨起床一杯温开水是必须的

间隔十五分钟喝240毫升奶
再间隔十五分钟吃一个蒸鸡蛋
蒸鸡蛋加芝麻和耗油
三分之一个苹果（不固定）
燕麦水果粥或者小饼干之类的
这是早餐

午餐
一碗面条
各种蔬菜搭配
大牛骨棒炖汤
或者五只大虾 各种蔬菜搭配 大米小米两米饭
或者两只鸡翅根喝汤吃面加蔬菜搭配

晚餐
各种粥
根据时令和孩子当时的身体状况搭配粥的种类

定时定量给孩子吃饭
吃够了平时的量想吃也不给了一般
说吃饱了也要坚持给吃到平时的定量

晚上临睡前一顿二百毫升的奶

早午餐间、午晚餐间加点儿小零碎儿之类的
也酌情分配

水每天要给孩子保证至少喝四杯
早晨起床一杯
吃完早饭半小时后一杯
午饭前一杯
午睡醒来一杯
下午一杯
水都是尽量在上午给多喝点儿
五点以后就给喝少了几乎不给喝了
肉类和主食也都是尽量放在五点以前
放在上午给孩子多吃点儿

午睡醒来喝过水十五分钟后会给孩子喝一杯酸奶
隔段时间会间断一下
就换成吃莲子喝莲子水

家里常备水果：水晶鸭梨
生吃、煮梨吃梨喝水、熬水果粥三吃

我一般不炒菜
给孩子的饮食制作方法基本就是蒸煮炖
也会不时给孩子吃点儿生的时令新鲜蔬菜

相信粥养人的说法

豆豆妈

玉玉这个帖子太有意义了,我看完了只想面壁思过去.
原来妈妈们都这么用心,我,我还是思过去了.

豆豆妈

我给孩子的饮食比较注重蒸煮炖
粥、汤和水
多喝温开水
夏天甚至是凉开水

早晨起床一杯温开水是必须的

间隔十五分钟喝240毫升奶
再间隔十五分钟吃一个蒸鸡蛋
蒸鸡蛋加芝麻和耗油
三分之一个苹果（不固 ...
小魔女空灵子 发表于 2010-4-9 23:33

很想知道你具体蒸炖煮什么,怎么解决烹调方式和口味之间的矛盾.
可能是我观念和习惯问题,我总觉得蒸炖的东西吃来不如炒的香,但你的方式更健康倒是真的.

企鹅

我对小鹅吃饭一直不是特别在意，他不吃就说明他不饿，暂且放一下再说，反正他那么胖，我们全家人都喜欢他瘦一点的模样。玉玉有点太上心了，这样会不会适得其反？现在条件这么优越，孩子不会比我们小时候缺乏太多的营养的，所以不想吃的时候就不吃，等他想吃的时候就自己找你要了。小鹅同学的饮食一直以不长肉肉为主导思想，每周吃的比较多的是各种蔬菜，尤其是椰菜类吃的比较多，鱼虾类一般每周吃上一两次，平时鸡胸肉和牛肉吃的比较多。奶酪及其他的一些奶制品在我开始坚持自制酸奶后就都给他停了。我们从小基本除了奶粉没有买过其它市面上出售的婴儿食品，各种蔬菜泥果泥都是吃家里自制的，所以他到现在都能吃下蒸好不放任何调料的胡萝卜、菜花等蔬菜。我这人比较懒，家里比较复杂的饭菜基本不会做。比较图省事的就是炖一锅花花绿绿的菜，经常会西红柿、鸡蛋、虾仁、香菇、豆腐、青菜炒在一起，或者西红柿洋葱土豆青椒牛肉，韭菜豆芽肉丝鸡蛋木耳等等，我家几乎每盘菜里面最少都是三种以上的组合。这样的菜搭配面条或者米饭就是小鹅同学的一餐饭了。

博文妈妈

那鱼刺呢，我最怕鲫鱼鱼刺多了。
xixier1976 发表于 2010-4-9 16:52

我儿吃鱼汤面条,我负责消灭鱼.