长安新城芳邻共练瑜伽，白天的瑜伽班开班了！

可儿妈

本来是特别想去的。
夏天来了。清清肠。减减肚子上的肥肉。好着靓装呀。
呵呵。
下周争取参加！！

喜欢琥珀

本来是特别想去的。
夏天来了。清清肠。减减肚子上的肥肉。好着靓装呀。
呵呵。
下周争取参加！！
可儿妈 发表于 2009-4-14 10:42

老师说 不能加这第3次了  等下个月吧

蝶澈

。。。。。。我也想参加~~~~~

紫陌

参加啥呢？

泡泡

上周做过清肠的人也不来谈谈感受

紫陌

估计有些是不好意思说哈

王子的精灵

估计有些是不好意思说哈
紫陌 发表于 2009-4-16 13:51

你好，还可以报瑜伽吗？我想报周一周四晚上，或者周一周五晚上，谢谢：）
是一次交一段时间的还是每次交费呢？

紫陌

现在大家大部分是交5次的，100元。这样就不用每次都准备零钱了。划次就可以。其实还是和一次一次交一样！
要报的话就是周一周四晚上！来之前把联系方式给我就行了

王子的精灵

太好了，谢谢
我看周一周四晚上都是两个时间，是自己选其中一个时段，还是每次两个小时的呢？
周一晚上  7：00-8：00
             8：00-9：00
周四晚上：7：00-8：00
             8：00-9：00

kebeir

我来说感受，刚开始的盐水挺难喝的，还得喝好多，喝的都想吐了。然后就是跟教练一起做动作，刚开始大家的进度都差不多，后来就因人而异了。比如我就比较快，我都去好几次了，有的人还一次都没去呢。拉出来的都是水，有人问我，你那是大号还是小号啊，听着哗啦啦的。我说是大号。后来的蜂蜜水比盐水好喝太多了。不过喝多了也挺难受的。我一共大概大号了12-13次吧，屁股都疼了。建议大家自带一卷卫生纸，我的一整卷用掉了半卷。练完后，因为不能吃饭，我就睡觉了，睡了4个钟头，到6点半起床，本来想坚持不吃饭的，顺便减肥，结果老公拿了一大堆吃的来诱惑我，实在是没忍住，吃了一碗小米粥和一盆煮毛豆，第二天早上也是一碗小米粥。还好，胃没觉得难受。

紫陌

太好了，谢谢
我看周一周四晚上都是两个时间，是自己选其中一个时段，还是每次两个小时的呢？
周一晚上  7：00-8：00
             8：00-9：00
周四晚上：7：00-8：00
             8：00-9：00
王子的精灵 发表于 2009-4-16 14:23

是每次一个小时，现在最好报7：00-8：00的，怕第二组人多。

紫陌

我来说感受，刚开始的盐水挺难喝的，还得喝好多，喝的都想吐了。然后就是跟教练一起做动作，刚开始大家的进度都差不多，后来就因人而异了。比如我就比较快，我都去好几次了，有的人还一次都没去呢。拉出来的都是水， ...
kebeir 发表于 2009-4-16 14:23

你动作做的最好，所以你反应快

王子的精灵

是每次一个小时，现在最好报7：00-8：00的，怕第二组人多。
紫陌 发表于 2009-4-16 14:29

好的现在7：00-8：00的几个人了?

可儿妈

紫陌，这周五又要请假了。
有事呀。
：）

可儿妈

今晚７－８点人多不？
我要是回去早的话我就参加今晚的吧