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楼主: 博文妈妈
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失眠

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发表于 2009-10-27 21:14 |只看该作者
看一本看不懂的书
感恩
QQ群:249303338(带着孩子去旅行),欢迎喜欢旅游的家长加入.我们群的目标是,周末近郊游,长假外地游,寒暑假出国游!
淘宝店:http://shop62366514.taobao.com/

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17#
发表于 2009-10-27 21:27 |只看该作者
你的真很坚强,一切都会好起来的
幸福啊
Nicebaby童装店
电话:15810363313
        13911856166

我的淘宝:http://shop59664638.taobao.com

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18#
发表于 2009-10-28 09:19 |只看该作者
这几天都上新城网就是想看看你怎么样了。挺担心你的,建议去做针炙,在花园村有一家黄家医圈的老中医王院长挺不错的,可以让你睡眠好些。看了你的回忆,看到了很多相似的成长经历,好像我们现在所从事的也都是人力资源工作?你愿意的话联络我吧!
千江有水千江月,万里无云万里天!

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发表于 2009-10-28 13:22 |只看该作者
你要给自己时间和信心去面对一切。我们大家只能安慰你不能替代你,所有的悲伤、苦闷和想念只能靠你自己去承受,但记得我们时刻都愿意和你一起去分担,我们希望你快乐、幸福!你还有以后更美好的生活要去过。我给自己身份的定位是:第一是妈妈;第二是我自己;第三才是老婆。而对于你,我更希望你首先做你自己,然后是妈妈,再然后是未来的你。不要自己闷着,多出来走走,随时欢迎你带博文来我家玩
人这一辈子总是要经历过几次生死别离的,所以我选择坚强的面对,因为我是妈妈,我是我孩子们的依靠!!!

写给我深爱着的苏胖胖和巴克利:有你们陪伴的日子里我很快乐和幸福,在你们未来这2年的老年生活中,我祈祷你们能少受病痛的折磨,能在那一天来到的时候走的不痛苦!我们一起努力让我们在一起生活的时间更长更快乐!!!

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天使艾美丽

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发表于 2009-10-28 13:36 |只看该作者
失眠时心态很重要,睡不着就别硬逼着自己去睡觉了。做点安静,能够稳定心情的事情,慢慢去培炎一下睡意。
一般有:看书,看电视,听音乐。
白天可以从事适当的体育锻炼,使身体更疲劳。晚上比较容易入睡。

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发表于 2009-10-28 14:57 |只看该作者
想想带博文去完游乐园,下一个地方去哪儿呢?
背几个小故事,然后每天讲给博文听,
学唱几首新的儿歌,每天讲唱给小博文,
博文是你的一切动力,为了小博文,一切都会好起来的!

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发表于 2009-10-28 15:58 |只看该作者
博文妈妈好些了吗?真心疼你,不知道该说什么好,但是不管怎么样,想想可爱的博文吧,他需要你且只能依赖你!
建议将家里重新布置一下,换种环境或许对你有帮助

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发表于 2009-10-28 16:06 |只看该作者
时时关注着博文妈妈,时间是最好的良药,快点让自己好起来吧,为了小博文,也为了这些关心你的邻居们!

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发表于 2009-10-28 17:30 |只看该作者
放下所有的,你对自己说:给自己一段时间调整,慢慢调整。。。
请不要给自己压力,任何压力。别想明天,有意识的要自己情绪好些。吃点巧克力,土豆,或是喝点宝宝的甜甜的钙水儿。。。
多想想你可爱的博文,可爱的你自己。欣赏自己~~,博文妈妈,你很棒!!!真的。
你现在是软弱的时候,痛苦的时候,我们了解。。。所以这么多人关注你。。。
请相信你自己,你会慢慢好起来,一定会!给自己一段时间,对自己宽容些,好么?
想哭就大声哭吧!!使劲哭!!!!别憋着,啊

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发表于 2009-10-28 19:59 |只看该作者
多想想儿子,做些让儿子高兴的事,他快乐了,你也会慢慢快乐起来的

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发表于 2009-10-28 20:47 |只看该作者
建议找好的心理医生。尽量转移自己的注意力。不要逼自己,想发泄就发泄下吧。 比如爬爬山,疯狂运动一把。
27#
无效楼层,该帖已经被删除

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发表于 2009-10-29 12:31 |只看该作者
祝福你, 一切会过去

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发表于 2009-10-29 13:16 |只看该作者
,晚上烫烫脚,自己给自己按摩一下。
白天让自己做些体力活,如回家提前一站下车,跑回家,会过去的。

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发表于 2009-10-29 21:55 |只看该作者
睡前喝杯红葡萄酒,挺管用的,我正用着呢,试试看!
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