每一周，都给宝宝吃什么？怎么吃---说说我们的香粥粥，肉饭饭，菜汤汤170楼欢迎加入！！

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181^#

发表于 2010-4-21 13:12 |只看该作者

我今天做的香菇虾蛋羹
其实就是放了香菇和虾肉末的鸡蛋羹
我和小鹅的减肥午餐
企鹅发表于 2010-4-21 13:09

小鹅也减肥？！企鹅，你太夸张了吧！哈哈

金毛主人

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182^#

发表于 2010-4-21 14:21 |只看该作者

昨天带乐去看病，医生说孩子发烧的时候不要喝小米粥！大米粥可以喝的。另外，在感冒没胃口的时候尽量吃清淡点，可以喝大米粥、做面片汤给孩子吃。赶紧上来告诉各位一声哈

人这一辈子总是要经历过几次生死别离的，所以我选择坚强的面对，因为我是妈妈，我是我孩子们的依靠！！！

写给我深爱着的苏胖胖和巴克利：有你们陪伴的日子里我很快乐和幸福，在你们未来这２年的老年生活中，我祈祷你们能少受病痛的折磨，能在那一天来到的时候走的不痛苦！我们一起努力让我们在一起生活的时间更长更快乐！！！

企鹅

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邻居商家

滕飞妈妈

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183^#

发表于 2010-4-21 18:51 |只看该作者

本帖最后由企鹅于 2010-4-21 18:52 编辑

185# 玉玉妮妮

哈
他现在吃的很多东西都是跟着我一起的健康食品
饼干面包基本是无糖全麦
蔬菜类的一般是蒸煮没有一滴油的
肉类就鱼虾和牛肉鸡胸肉
几乎不烹调
杜绝一切饮料和深加工食品
好吃的我几乎没给他买过什么
我这个妈妈是不是太苛刻了一些

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184^#

发表于 2010-4-22 11:27 |只看该作者

昨天晚上，耗油生菜，冬瓜扇贝，蒸鸡翅
肉肉饭

肉肉饭：  花生+剁碎的熟肘子瘦肉少许+黄瓜丁+少许盐
耗油生菜：是那种包心生菜，选里面的嫩的叶子，剁得比较小一点橄榄油+一点葱末（很少）+蒜末儿炒香 +耗油 +生菜+少许糖盐，翻炒
冬瓜扇贝：最简单  直接加水+姜，葱少许+扇贝+冬瓜块+紫菜+盐少许出锅淋上香油
鲜香鸡翅：晚上做，上午用  少许酱油+少许盐+少许糖+少许料酒将鸡翅腌制一下下午拿出来，放在通风的地方自然干傍晚直接上锅蒸 15~20分钟

吃得不错！

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185^#

发表于 2010-4-22 11:44 |只看该作者

185# 玉玉妮妮

哈
他现在吃的很多东西都是跟着我一起的健康食品
饼干面包基本是无糖全麦
蔬菜类的一般是蒸煮没有一滴油的
肉类就鱼虾和牛肉鸡胸肉
几乎不烹调
杜绝一切饮料和深加工食品
好吃的我几乎没给他买过什 ...
企鹅发表于 2010-4-21 18:51

杜绝一切饮料和深加工食品
------严重支持，所以很少给宝宝吃零食，特别不喜欢给宝宝吃火腿肠之类的
不过爱吃零食的宝爸特讨厌，总偷着给宝宝吃，什么小糖，巧克力豆什么什么的

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186^#

发表于 2010-4-23 12:24 |只看该作者

过去一周总结
这一周，宝宝的吃饭有进步。
准备的，基本上都吃了，虽然，那种吃得香香的样子，还没看到
借妈妈们的经验，我做了如下调整

1，首先就增加了运动量
2，增加了一次热水澡（每周三次了）
3，和孩子在家多多游戏，笑得哈哈哈，
4，宝宝不爱吃的，就暂时放弃-----这周，宝宝还是没怎么吃南瓜啊，猪肉，牛肉等的
5，品种要换，而且还要做得丰富。妈妈是要多下功夫，煎炒烹炸炖，换着来，少调料，少盐油，做清新爽口的饭菜
6. 营养全面
这周的主食：大米，小米，全麦面饼，饺子，包子，面条，全麦面包，黑米，紫米，红豆，绿豆，花生，黄豆等等都有吃到
这周的菜菜：西蓝花，油菜，莴笋，西葫芦，木耳，胡萝卜，圆白菜，茄子，生菜，土豆，黄瓜，菜心，洋葱等等都有吃到
这周的蛋白摄入：一周没吃鸡蛋白，吃得全部是蛋黄；没吃鸡蛋白，就加上一小顿配方奶粉；吃了三次虾，两次鱼，一次螃蟹，一次肉丸汤，两次鸡翅等等的

面对宝宝的不好好吃饭，妈妈还是没有选择让宝宝饿着。我的宝宝，恐怕要饿上2顿才能补回来一顿饭的。。。
一天，不好好吃饭。妈妈，表情严肃，对宝宝进行了比较温和的“小惩罚”
比较管用，坐回去，至少把一顿饭吃完了

宝宝吃得好，妈妈赶紧热情表扬鼓励；吃得不太好，放松些，也还不错

吃饭这件事情，这周妈妈给自己打80分吧。上周，妈妈也就得65分
妈妈也在进步！
为了宝宝吃得好，妈妈要努力，继续当美食妈妈；妈妈还要努力，帮宝宝将坏习惯一点点改掉；妈妈更要努力，理解孩子，和宝宝一起成长。。。

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187^#

发表于 2010-4-23 13:04 |只看该作者

天呐，我们一周摄入的品种，可能连你们一半还不到，

玉玉，你引起了我的恐慌，我是不是得带宝宝体检一下。

reb

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188^#

发表于 2010-4-23 13:20 |只看该作者

比我吃的都有营养

太细心了

兜兜妈咪

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189^#

发表于 2010-4-23 14:24 |只看该作者

比我怀孕的时候吃的都好，好多东西兜从来都没吃过，也是因为我很少吃。
那个蒸鸡翅貌似很好吃又简单，我打算周末做做看。
玉玉以后可以出书了，给孩子做饭的菜谱。

感恩
QQ群:249303338(带着孩子去旅行),欢迎喜欢旅游的家长加入.我们群的目标是,周末近郊游,长假外地游,寒暑假出国游!
淘宝店：http://shop62366514.taobao.com/

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190^#

发表于 2010-4-23 14:53 |只看该作者

本帖最后由玉玉妮妮于 2010-4-23 15:21 编辑

那天，翻来覆去睡不着，想孩子的事情，想通了
养育宝宝，首先需要激情-----生活的激情会给人乐观的心情，妈妈们首先需要充满乐趣的生活
      还有，遇到问题，最最害怕的是持续的焦虑，这个时候，是要积极寻找解决的办法---想方设法地去寻找，找不到就思考---问题不解决，你的焦虑还在
      持续地努力-----想开了，我现阶段，就是尽自己最大的可能，让宝宝好好吃，好好玩儿。吃出花样，玩出花样。宝宝需要引导。大人需要智慧，足够的智慧
      养育宝宝是很难的事情，特别是，她是完全不同于你的那么新鲜的小生命，给她时间，帮她积累，给她时间，让她体验，给她时间，跟她交流。真的，不问收获，但问耕耘。。。

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191^#

发表于 2010-4-23 15:15 |只看该作者

严重支持玉玉把这个帖子一直继续下去，让我这个有差距的妈妈跟你好好学学。

金毛主人

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192^#

发表于 2010-4-23 18:34 |只看该作者

摇篮网有好多相关的知识和菜谱，可以去学习看看。

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193^#

发表于 2010-4-24 09:20 |只看该作者

196# 金毛主人

好的好的，多谢，得空就看看去。

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194^#

发表于 2010-4-24 09:23 |只看该作者

玉玉你咋不出来顶帖，晚上想给豆做蒸鸡翅，还得现搜你的名字才找到这个帖。

得嘞，闪人买鸡翅去！
为啥要晚上吃捏，中午不得先给腌上嘛。中午还是做鸡肉蔬菜粥得了，豆感冒胃口不好，早上没吃啥东西。

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