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大家是怎么减压的

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电梯直达

1^#

发表于 2009-4-9 10:58 |只看该作者 |正序浏览

最近因单位里的事特别烦,有过很多次辞职的想法,可是在现在这个大环境下,也许这份工作暂时能解决我和孩子的生活费用,

可是一到单位就烦,大家说我可怎么办呢?

我担心我们这样一直下去心理会出问题

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果果娘

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18^#

发表于 2009-4-10 10:31 |只看该作者

17# 一休哥

我也有这种感觉啊

一休哥

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17^#

发表于 2009-4-10 10:23 |只看该作者

烦恼说出来就已经解决百分之五\六十了

果果娘

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16^#

发表于 2009-4-10 09:37 |只看该作者

12# 博文妈妈

努力让自己这样,有时想的太多

果果娘

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15^#

发表于 2009-4-10 09:37 |只看该作者

11# 流浪天使

说的真好

不晓得

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14^#

发表于 2009-4-9 15:40 |只看该作者

我也学习了

果果娘

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13^#

发表于 2009-4-9 14:08 |只看该作者

谢谢亲爱的邻居们,学到了很多,我努力让自已能走出这个怪圈

博文妈妈

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儿子的LD

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12^#

发表于 2009-4-9 12:34 |只看该作者

不要计较,
不要比较,
只做自己的,
别人如何,和自己无关.
累了,就休一天假,不管什么假.
然后,继续,
不要计较,
不要比较,
只做自己的,
别人如何,和自己无关.

岁月的河入海流

流浪天使

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11^#

发表于 2009-4-9 12:18 |只看该作者

如果不是衣食无忧的话，别轻易辞职，LZ说的情况很多单位都有，到了新单位同样会遇到这样那样的问题，如果不控制调整情绪，同样不开心。关键还是自己排解。

我的方法：
多想些开心的事，生活中有很多美好的东西，是你拥有却没有注意的，比如有可爱的孩子，有关心爱护你的人，有晴朗的春天，有美丽的花和善良的人。

以前，我是强迫自己去想开心的事，但人会形成习惯的，现在经常遇到不开心，但开心的时候更多，比如，我家猫病得很重，但最近状态稳定了，我会奖励自己点好吃的；经常能看见蓝天，看见漂亮的花和绿树，因为我有健全的眼睛，可以享受这些；我约来抓流浪狗大黑做绝育的人总不理我，约几次都没谱，但有人热心帮忙一起催，而且我一直在努力；我没有车，坐公交很辛苦，但经常遇到善良可爱的人，而且挤车还锻炼身体呢；我没有钱，可是我有很多有钱人没有的快乐。

如果你觉得活太多，用合适的话，合适的机会和领导沟通；如果沟通不了，尽量想办法让自己松缓一些，一小时能做完的工作拖到两小时再完；如果找到更好的单位，就换；如果一时找不到合适的单位，和好朋友发发牢骚，乐观地想问题，反正一定是积极正面看问题。

还有，所有问题一定都有解决办法的，一定要努力快乐地生活。

小猫找新家