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大家是怎么减压的

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1#
发表于 2009-4-9 10:58 |只看该作者 |倒序浏览
最近因单位里的事特别烦,有过很多次辞职的想法,可是在现在这个大环境下,也许这份工作暂时能解决我和孩子的生活费用,

可是一到单位就烦,大家说我可怎么办呢?

我担心我们这样一直下去心理会出问题

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2#
发表于 2009-4-9 11:00 |只看该作者
做瑜伽!

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新手上路

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3#
发表于 2009-4-9 11:08 |只看该作者
每个人的工作作风不同,初期合作容易有摩擦,但并不表示中间一定有嫌隙,凡事不要先入为主,情况必然明朗得多.以卵击石必死无疑,等自己变成石头变成比对方更大的石头再有所图谋,泰山压顶,先弯一下腰又何妨?折断了就永远断了,而弯一下腰还有挺起的机会.到了新单位难免有欺生的人,不要怕他们,也不要让他们给你弄得每天心烦意乱.

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4#
发表于 2009-4-9 11:25 |只看该作者
3# 长安新城娜娜


这个单位已经快十年了,同一个部门的和我一样的临时工(单位就这样对待我们的,什么临时,正式的分的很清楚)差不多都有各种背景,
我就是一个打工的,不求什么,自己活自己做,不是我的现在也是我做,可是我做多了也落不下好,别人想来就来,来了上网聊天,座哪里看书,没人说的
一大堆活都催我一个人 最让我现在心里不舒服的就是生完孩子两个月就让我上班......

我怎么像个怨妇??
我也就是借这个平台发泄一下

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版主

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5#
发表于 2009-4-9 11:29 |只看该作者
要是心里总不舒服就先歇个年假什么的,
调整一下心情再上班
人生就是一张网,你来我网~~

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新手上路

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发表于 2009-4-9 11:30 |只看该作者
拖拖班班说的对,先请个假调整一下,这样下去太累了.

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7#
发表于 2009-4-9 11:31 |只看该作者
辞职!

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新手上路

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8#
发表于 2009-4-9 11:32 |只看该作者
换个工作,人挪活,老在这个不愉快的环境下工作对身心没好处.

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发表于 2009-4-9 12:02 |只看该作者
5# 拖拉机手


可恶的女领导不让我歇年假 说是一个萝卜一个坑

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10#
发表于 2009-4-9 12:06 |只看该作者
自己变得平和些

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11#
发表于 2009-4-9 12:18 |只看该作者
如果不是衣食无忧的话,别轻易辞职,LZ说的情况很多单位都有,到了新单位同样会遇到这样那样的问题,如果不控制调整情绪,同样不开心。关键还是自己排解。

我的方法:
多想些开心的事,生活中有很多美好的东西,是你拥有却没有注意的,比如有可爱的孩子,有关心爱护你的人,有晴朗的春天,有美丽的花和善良的人。

以前,我是强迫自己去想开心的事,但人会形成习惯的,现在经常遇到不开心,但开心的时候更多,比如,我家猫病得很重,但最近状态稳定了,我会奖励自己点好吃的;经常能看见蓝天,看见漂亮的花和绿树,因为我有健全的眼睛,可以享受这些;我约来抓流浪狗大黑做绝育的人总不理我,约几次都没谱,但有人热心帮忙一起催,而且我一直在努力;我没有车,坐公交很辛苦,但经常遇到善良可爱的人,而且挤车还锻炼身体呢;我没有钱,可是我有很多有钱人没有的快乐。

如果你觉得活太多,用合适的话,合适的机会和领导沟通;如果沟通不了,尽量想办法让自己松缓一些,一小时能做完的工作拖到两小时再完;如果找到更好的单位,就换;如果一时找不到合适的单位,和好朋友发发牢骚,乐观地想问题,反正一定是积极正面看问题。

还有,所有问题一定都有解决办法的,一定要努力快乐地生活。
小猫找新家

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儿子的LD

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12#
发表于 2009-4-9 12:34 |只看该作者
不要计较,
不要比较,
只做自己的,
别人如何,和自己无关.
累了,就休一天假,不管什么假.
然后,继续,
不要计较,
不要比较,
只做自己的,
别人如何,和自己无关.
岁月的河 入海流

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发表于 2009-4-9 14:08 |只看该作者
谢谢亲爱的邻居们,学到了很多,我努力让自已能走出这个怪圈

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14#
发表于 2009-4-9 15:40 |只看该作者
我也学习了

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发表于 2009-4-10 09:37 |只看该作者
11# 流浪天使


说的真好
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