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楼主: 博文妈妈

失眠

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lfjlfj

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31^#

发表于 2009-10-30 09:48 |只看该作者

找个伴侣可能更好，生活的重担不能压在一个人身上

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云淡风清

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邻居商家

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32^#

发表于 2009-10-30 17:48 |只看该作者

生活的记忆还需要一段时间去忘记，去淡化
笑也一天，哭也一天，何不笑着度过每一天呢？
一切都会好起来的

幸福啊
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小魔女空灵子

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33^#

发表于 2009-10-31 00:08 |只看该作者

重新整理收拾打扫房子
不一样的布置
一个大大的改变
是在之前的留言里看到的最好的一个主意

自己去完成
不要着急
重新完成一个新家

累倒自己呼呼大睡

小魔女空灵子

豆豆妈

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34^#

发表于 2009-11-2 01:08 |只看该作者

前天晚上我失眠，不知怎么就想到了你，虽然我们没见过面。
时间是会抚平一切，但过程一定是艰难的。
睡不着时不要强迫自己睡，上网看看能转移注意力的东西。

博文妈妈

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儿子的LD

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35^#

发表于 2009-11-2 08:55 |只看该作者

最近几天好一点,一般只在0点--4点之间睡不着了.
吃了301开的药,还是有点效果的.

岁月的河入海流

小熊妈妈

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36^#

发表于 2009-11-2 08:56 |只看该作者

35# 博文妈妈
不着急
身体和精神的恢复都需要一个过程

为女虽弱为母则强

豆豆妈

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37^#

发表于 2009-11-2 15:54 |只看该作者

祝福你越来越好

博文妈妈

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儿子的LD

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38^#

发表于 2009-11-2 21:24 |只看该作者

什么时候，我才能有完整的睡眠！！！

岁月的河入海流

crystaly998

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39^#

发表于 2009-11-2 22:51 |只看该作者

在你能忘记的时候

菩提本非树，明镜亦非台,本来无一物，何处染尘埃

为了理想

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40^#

发表于 2009-11-5 13:50 |只看该作者

时间是最好的良药，相信自己一定会好的。祝福你

别再和我谈理想，戒了

兜兜妈咪

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邻居商家

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41^#

发表于 2009-11-6 21:45 |只看该作者

去年我也有过失眠的经历，就是夜里醒了再也睡不着。
不停的想事情，各种事情，或者回忆，不能控制，数羊也没用，反而想象起每只羊的样子来。。。
有时候就干脆起来，上网，到凌晨5，6点，然后回去再睡。

后来，莫名就好了，因为后来我不去在意失眠这件事了，加上中午不午睡，整个白天都不让自己休息，到了晚上特别困，一觉天亮。

所以，先试试不午睡。

感恩
QQ群:249303338(带着孩子去旅行),欢迎喜欢旅游的家长加入.我们群的目标是,周末近郊游,长假外地游,寒暑假出国游!
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