每一周，都给宝宝吃什么？怎么吃---说说我们的香粥粥，肉饭饭，菜汤汤170楼欢迎加入！！

ieibaby

受到楼主邀请，俺也来分享下，其实现在亲自做饭给儿子吃的机会也不是很多，但是食材经常都是我买的，一天一般如下：
早上：奶200，鸡蛋羹一个加点小肉卷包子馅饼之类（食堂带回），或者煮点小馄饨
中午：老人省事一般中午吃面条，也保证放蔬菜和一点肉或鱼、虾
下午起床：酸奶一杯（益生菌）
晚餐：一般以米饭为主，半碗多，现在单做不多，一般保证至少一个素菜一个荤菜一个汤
晚上吃点水果，经常要求吃点零食，现在不是天天喝奶了。总的来说一般每天吃3-4种素菜，1-2种水果、豆制品每周2-3次。

我儿子属于上杆子要求吃饭的，去饭店看见上菜就乐得哈哈笑。喜欢吃的东西也多，我们给他做的食谱包括丝瓜肉片、茄子、西兰花、可乐鸡翅、芋头蒸排骨、清蒸鲈鱼、煎鲷鱼（鳕鱼）、西红柿鸡蛋、日本豆腐、豆腐羹、冬瓜腔骨汤、口蘑肉片、南瓜等等，列举的都是俺会做的，其中高难度的就不要挑战我了哈哈

ieibaby

对了哈，链接个我的博客，最近吃相的照片比较多
http://blog.sina.com.cn/joycestone

玉玉妮妮

47# ieibaby
多多谢！
芋头蒸排骨，咋个做法？我家宝没吃过芋头。我也不会弄

ieibaby

恩，材料：芋头一个（大的那种切大概1厘米厚的片，不要太小太薄否则蒸化了），排骨切小块水泡或焯去血水。

芋头铺底下，稍微撒一点盐。排骨用生抽、红腐乳、生粉、少许盐、料酒腌15分钟，码在芋头上。蒸熟即可，熟的标准就是你尝尝排骨熟了就行挺简单的，操作下吧。

金毛主人

上来补充下，我觉得吃饭时的心情、环境和氛围也很重要，孩子是非常容易被感染的，我就属于那种一吃饭就特兴奋型的 连偶同事都说看我吃饭总是特香的样子

玉玉妮妮

上来补充下，我觉得吃饭时的心情、环境和氛围也很重要，孩子是非常容易被感染的，我就属于那种一吃饭就特兴奋型的 连偶同事都说看我吃饭总是特香的样子 ...
金毛主人 发表于 2010-4-9 13:27

亲爱的，说说你的流水账吧。谢谢！

reb

我儿子每天吃饭的时候，自己坐在小椅子上，老老实实的等着，一动不动。乖的不得了，我妈经常感叹说：这孩子怎么这么听话啊，真是从来没见过.
吃完饭，擦手擦嘴，小手乖乖的举起来，哎哟，
没对比真不知道彬彬到底有多乖，不过出去玩儿的时候就很明显了，不管是比他大的，比他小的，他都乖乖的谦让，憨憨的，从不抢别人的东西，都是别人来抢他的。

小宝妈妈

小宝还是以奶为主呢，吃饭的时候就跟大人一起吃（一般都有粥），早点是粥 鸡蛋，中午晚上就不一定了。睡前，三元瓶装鲜奶。

兜兜妈咪

上来补充下，我觉得吃饭时的心情、环境和氛围也很重要，孩子是非常容易被感染的，我就属于那种一吃饭就特兴奋型的 连偶同事都说看我吃饭总是特香的样子 ...
金毛主人 发表于 2010-4-9 13:27

哈哈，好像我年轻的时候也经常有朋友说看我吃饭就特别有食欲。

玉玉妮妮

我儿子每天吃饭的时候，自己坐在小椅子上，老老实实的等着，一动不动。乖的不得了，我妈经常感叹说：这孩子怎么这么听话啊，真是从来没见过.
吃完饭，擦手擦嘴，小手乖乖的举起来，哎哟，
没对比真不知道彬彬到底 ...
reb 发表于 2010-4-9 14:38

乖宝宝····，看把reb美的啊~~~

玉玉妮妮

哈哈，好像我年轻的时候也经常有朋友说看我吃饭就特别有食欲。
兜兜妈咪 发表于 2010-4-9 15:33

哈哈哈，你现在也年轻。。。！

kebeir

看明白了，你们都是亲妈，就我是后妈

我不会做饭，所以我家从来不吃鱼和虾，也不吃包子、饺子、馅饼什么的，因为我都不会做我家的肉就是排骨和鸡。

鉴于我的个人能力有限，我闺女吃饭不挑嘴。就是说，好不好吃，她都吃。不过呢，一般闺女一边吃饭一边嘀咕，没有幼儿园的好吃！（幼儿园老师表扬我闺女，吃饭特好）


周末孩子在家，通常的食谱是，早饭是鸡蛋羹（2个鸡蛋，是从一岁开始就是2个的），午饭和晚饭就是西红柿炒鸡蛋拌米饭或者是煮包方便面（我家只吃康师傅红烧牛肉面）

有的时候孩子会要求去吃田老师红烧肉，要一份饭，让服务员多浇点汁，然后要个小碗，把米饭和菜，然后是软软的肉（即肥肉）都拌在一起，孩子基本能吃一碗。

玉玉妮妮

看明白了，你们都是亲妈，就我是后妈

我不会做饭，所以我家从来不吃鱼和虾，也不吃包子、饺子、馅饼什么的，因为我都不会做我家的肉就是排骨和鸡。

鉴于我的个人能力有限，我闺女吃饭不挑嘴。就是说，好不 ...
kebeir 发表于 2010-4-9 15:50

我彻底晕了。。。
孩子和孩子真的不一样啊！！
我家的，幼儿园的饭，更不好好吃呢。。。

kebeir

我对孩子管的不多。孩子想吃饭就吃，不想吃就不吃。我从来不为她吃饭较劲。我的观点是“不吃就是不饿”。

我闺女周末曾经有一天，就在中午的时候吃了2口饭（就是2小口啊），早饭是120毫升的配方奶，晚饭没吃。睡前120毫升的配方奶。第二天中午吃了点饭，也不觉得吃了很多。晚饭又没吃。问她，她说不饿。所以我不追着她吃。估计周一在幼儿园吃的应该不错。

lilyrjj

对安安吃饭，我从来没有担心过，他从小吃饭就是规规矩矩坐在餐桌前，一门心思的吃，直到吃饱。现在大了就是自己吃，先吃主食，最后喝粥或汤，喝汤的量跟大人差不多，超能喝。吃到最后，看他有点不专心了，就说明吃饱了，我们就让他离开餐桌，从来没追着喂过。
至于做饭，虽然没特意每天给孩子准备鱼啊，虾啊，但还会特意做些他爱吃的，不论做粥，做面条，都会切上很多菜叮，肉叮，豆腐叮，胡萝卜叮，至少放三样，放的量很大，这样把菜混在粥里，面里能吃很多。
没别的经验了，平时是姥姥做饭，周末我做饭，水平一般，鱼一周也吃不上一次，根本没时间买去，是不是因为吃的简单，孩子没给喂馋啊？偶而改善一下伙食，儿子吃的超多，有时真觉得在吃上太亏待孩子了。