爸爸变了（课堂习作）

小海宝

从前，我爸爸爱抽烟喝酒，每天挺着个“将军肚”，走路一摇一摆像个胖企鹅。
    爸爸的饮食很不规律，有时候喝酒吃饭很晚才回来。他回来时我睡着了，我早晨上学时他还睡着，我们俩只有在梦里相见。好不容易盼着爸爸在家一天，客厅里烟雾缭绕，我放学进屋，把我呛得又是流眼泪，又是咳嗽。
    日积月累的大吃大喝，使他患上了重度脂肪肝；经常抽烟使他成了“三高”人群（血压高、血脂高、胆固醇高）。我常劝他说：“一支烟能减少五分钟寿命，害人害己，你把烟接戒了吧。看你的将军肚，裤子都要穿不住了，你应该多运动运动。再这样下去，你怎么能看到我上大学呢！”终于有一天，爸爸开始沉思，自言自语地说：“在这样下去，身体垮了，我怎么看到我儿子上大学呐？不行，必须减肥！”
    爸爸为自己选择了健身项目——每天骑车上下班。从家里到爸爸工作单位有十五公里，往返需要两个多 小时。刚开始骑车上班正赶上夏天，烈日炎炎，经常全身大汗淋淋，很辛苦！为了防止偷懒，他还把他的坐骑——现代汽车卖掉了，把自己逼上了骑自行车的路。两个月下来，他减掉了5公斤，将军肚瘪了，脂肪肝也变成了轻微，浑身轻松多了。可是每天一包烟，肺也抽坏了，爸爸又开始戒烟行动！把所有的库存香烟都扔掉，为了防止管不住自己，兜里不装一分钱，一犯烟瘾他就运动，终于赶走了“香烟魔鬼”。
    真让我不敢相信，爸爸凭借着惊人的毅力，克服了重重困难，一往无前。直到现在过去了两年多了，爸爸还在坚持骑车上班，原来身体的毛病都没有了，很健康。受到爸爸的启发，我也每天坚持跑步。无论在学习上、生活上、运动中一碰到困难退缩时，我就想起爸爸知难而进，永不放弃的精神，鼓励我坚持下去。
    爸爸变了，真的变了。他变得阳光，更棒了！我更喜欢爸爸了。

lilyrjj

沙发!
看来是小海宝和爸爸互相影响了对方.互相关爱,互相促进,共同前进.令人感动的父子俩.

豆豆妈

好像有一阵子没看到小海宝的大作啦，是不是学习比较忙啊？写得一如既往地好。

西夏名猪

父母就是孩子的楷模啊。。。

小熊妈妈

海宝加油~~
期待更多你的大作

小魔女空灵子

小海宝
了不起
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小魔女空灵子

小海宝
了不起
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一休哥

"一棵烟能减少五分钟寿命"应该改为一根烟

爸爸改进应该是现代人引以借鉴的方式,放弃汽车,骑自行车是最理想的锻炼方式

小杨狗

八亩偃，哈哈哈哈

boy77

两个男人的成长啊

一抹蓝云

互相监督，不错啊，看了小海宝的博客了，真有毅力啊

gunsmoke

小家伙，加油！

媛媛妈妈

小家伙，你爸爸真厉害。

冷玉沉音

有幸两次见识过这位父亲坚强的意志，让小海宝很是委屈和无奈呢

海阔地空

小海宝，还少写了你爸坚持下来的事情，就是打乒乓球。