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怀孕三个月小腿抽筋,医生让食补

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发表于 2005-8-30 10:51 |只看该作者
吃豆制品..喝骨头汤....吃虾鱼
多吃豆腐身体好,少提意见威信高.

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发表于 2005-8-30 11:15 |只看该作者
豆浆当水喝,多吃豆制品,多吃虾皮(含钙量高),多吃鱼虾、肉类,多晒太阳

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发表于 2005-8-30 11:37 |只看该作者
没错,除了以上东西多吃,切记多晒太阳。
从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜。

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发表于 2005-8-30 13:21 |只看该作者
还有牛奶,也是必不可少的~~
建议楼主可以喝一些孕妇奶粉之类的~~
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发表于 2005-8-30 15:49 |只看该作者
大虾的皮炸着吃!

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发表于 2005-8-30 17:59 |只看该作者
谢谢各位,我估计是太阳晒少了,因为大家说的这些我都在吃,除了经常晒太阳外.可能本身体质不易吸收钙质吧.

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发表于 2005-9-1 16:10 |只看该作者
楼主,我怀孕时也是在三个月左右的时候小腿抽筋,除了食补加晒太阳以外,我也药补了,至到六、七个月时才不再抽筋了。宝宝生下来满月后去保健站保健时,大夫说缺钙,又补了一些鱼肝油啥的,宝宝五个月就出牙了,到底缺不缺钙,我也晕了~~
不过中国的宝宝好象就没有不缺钙的,把妈妈们都搞糊涂了。妈妈们毕竟不是专业人士,楼主还是应该多听听大夫的意见~~
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发表于 2005-9-2 08:35 |只看该作者
昨晚吃虾皮补钙了,可是睡觉时照样抽筋。医生不给我开药,说太早了,不知道怎么办的好。

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发表于 2005-9-2 10:31 |只看该作者
只要血检不却钙,小腿抽筋是正常得,我那会都不敢翻身,一番身腿就抽筋。如果血检缺钙那就要吃钙片了,有孕妇专用得钙片。
胖肉肉,我不吃

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发表于 2005-9-15 10:15 |只看该作者
下面是引用esabell000于2005-09-02 08:35发表的:
昨晚吃虾皮补钙了,可是睡觉时照样抽筋。医生不给我开药,说太早了,不知道怎么办的好。

鈣不会吸收这么快,需要时间吧,继续坚持吃。
-------------------
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无效楼层,该帖已经被删除

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发表于 2005-9-15 17:12 |只看该作者
现在好多了,睡觉的时候在小腿下垫了个枕头,好象会好很多。

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发表于 2005-10-26 10:59 |只看该作者
多喝牛奶,我怀宝宝的时候开始吃过两瓶迪巧的钙片,感觉不太好吃,味道凑合,就是咀嚼片,有点牙碜,后来吃过两瓶乐力是胶囊,都是医生开的,其他时间就是喝牛奶,加上开始吃的两瓶叶酸,别的啥也没补过,孩子现在4个月了,牛奶还在喝,一直全母乳喂养,刚刚加点辅食,体检孩子体重17斤,67厘米高,什么都不缺:)

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发表于 2005-10-26 14:47 |只看该作者
吃钙片,钙而奇不错的,一天一片。

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发表于 2005-11-1 08:20 |只看该作者
大骨头糖最管用,我爱人的情况和你一样,每天两大碗骨头汤,很快就好了,而且孩子出生后从没缺过钙头发也特好
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