【穿协活动】2014年4月12日星期六房山涞沥水观万丈深渊

三林

一路有树荫，爬升明显，但里程不长，还不错哦，有泉水喝～～～～

三林

这个爬升很利于减肥，肥牛啥的快来啊～～～～～～～～

穿协

第一部分 活动内容
6月2日星期六穿协活动，大觉寺－鹫峰减肥游


时间安排：
6:20：新城门口集合
6:30：出发
7:15：大觉寺停车场集合
妙峰山古道—北尖—鹫峰公园—铁路线回大觉寺
14:00：返回大觉寺
领队：neighbor
CFO：紫陌

注意：报名方式为跟帖报名，并跟帖或站内短信确认电话联系方式，跟帖说明人数，是否可自驾车（鼓励报名驾车)。

说明：
1.本次活动强度2.5，总上升900m，里程13km，计划用时6小时；一路上升比较明显，十分减肥～～～～
2.每人准备2-2.5L水，适量FB物资，山上解决午餐，个人解决好早餐。
3.沿途树木茂密，但请大家穿长衣长裤。
4.注意防晒；
5.交通方式自驾车，交通费用为非司机每人30元，扣除停车费后各车均分，若遇查票或进山费每人自行支付。有郊区年票的一定要带上！
6.近日天气变化无常，如遇大雨和沙尘暴活动取消。

装备要求(参照绿野):
有*者为必备。
1、服装：*登山鞋（或防滑性能好的运动鞋、徒步鞋,军胶），以备不测风云: *雨披或者冲锋衣裤等雨具（雨伞除外），避免牛仔裤一类容易沾花惹草的衣服，别穿出来都成刺猬了
2、装备：*手机、指北针、手台（频率437.900）、GPS、护膝、*登山杖。电子设备要求电量充足，有备用电池最好带上。
3、食品：饮用水2.5升/人，其他食物自带，可带些牛肉干、奶糖之类装口袋里随时食用。因为午餐可能会比较晚，适量带些食物！欢迎腐败物资。大家分享！
4、*垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
5、个人相应药品，如氟哌酸、防晒霜、晕车药、创可贴、云南白药气雾剂、止痛剂、季德胜蛇药等。

附：穿协活动强度等级
小香八拉香山下是1，普及活动
小香八拉樱桃沟下是2，普通活动
大香八拉是2.5，标准活动
大觉寺上到北尖金山寺下是3，中等偏上
大觉寺上到北尖上阳台山车耳营下是4，高强度活动
大觉寺上到北尖上阳台山再上妙峰山回大觉寺是5，特高强度活动
郎儿屿－妙峰山－萝卜地－大觉寺－大香八拉是5+超高强度活动

第二部分 报名须知

1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)必须是完全民事行为能力人。拒绝以任何理由带未成年人参加活动。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

2.报名方法：
跟帖报名，报名时注明人数。
领队有挑选队员的权力，队员有挑选领队的权力

3.天气预报：请查阅www.tq121.com.cn、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121

第三部分 活动性质及职责定位

1.活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！

第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。

第四部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

—————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。——————

[ 本帖最后由 穿协 于 2007-5-31 14:07 编辑 ]

穿协

请大家对表，不要迟到。尤其是以疯牛为首的迟到集团！


1.本次活动强度2.5，总上升900m，里程13km，计划用时6小时；一路上升比较明显，十分减肥～～～～
2.每人准备2-2.5L水，适量FB物资，山上解决午餐，个人解决好早餐。
3.沿途树木茂密，但请大家穿长衣长裤。
4.注意防晒；
5.交通方式自驾车，交通费用为非司机每人30元，扣除停车费后各车均分，若遇查票或进山费每人自行支付。有郊区年票的一定要带上！
6.近日天气变化无常，如遇大雨和沙尘暴活动取消。

穿协

已经报名人员：
1.naonao
2.黄鱼
3.fn
4.木木熊
5.紫陌
6.光驴
7.三林
8.小马哥

穿协

请紫陌同学务必通知玉儿参加，此次活动的另一个目的是玉儿写真集现场拍摄

木木熊

哈哈。。。请领导们安排走的慢一小点点哈。。。

neighbor

请紫陌同学为玉儿准备服装

木木熊

三林

fn联系大海，我想西瓜了～～～～～～～

neighbor

不管,请管家自己联系西瓜!

neighbor

大家注意防晒,一定要带登山杖,穿长袖

三林

人都哪去了

木木熊

没有合适的长袖服装啊！！！

三林

抢个600楼！给钱