有没有邻居想学陈式太极拳（补发个视频）

悠雅悠

报名，晚上

凉火腿

腰椎颈椎不好的能练么？
魍魉 发表于 2011-2-16 09:30

我觉得可以，因为我原来就是腰颈不好，别的运动更不适合我，练了几年感觉不错。练太极拳讲究周身放松，其在意不在力，只要在锻炼中舒适得力，就能使气血良好运行，应该对身体的复原大有益处吧。

wangxiaowu

报名，最好避开周三、周六晚上

魍魉

我觉得可以，因为我原来就是腰颈不好，别的运动更不适合我，练了几年感觉不错。练太极拳讲究周身放松，其在意不在力，只要在锻炼中舒适得力，就能使气血良好运行，应该对身体的复原大有益处吧。 ...
凉火腿 发表于 2011-2-16 15:24

好啊好啊，报名！

caroline

报名，我爸爸一直跟着小区的王老师在练，他很能坚持，几天天气好的时候都是早、下午、晚，练三趟。

runyin

我报名，周末的，早就想学了。谢谢楼主了

大同世界

想学，报名平时的。谢谢。

大蓝枣

太好了,谢谢楼主,报名2位

lb0812

有兴趣，谢谢。

以德服人

以前在公司学过陈氏简化的24式，个人觉得对颈椎的帮助最大。非常推荐。

孩儿他爹

想学。。

mermaid

是要开班授课么？

凉火腿

以前在公司学过陈氏简化的24式，个人觉得对颈椎的帮助最大。非常推荐。
以德服人 发表于 2011-2-17 00:46

我听说过杨式太极的简化24式，就是老同志练得最多的那种，据说，五十年代套路创编时参考了苏联体操专家的意见，所以现在看到的蹬脚、下势又与传统杨式太极拳的动作有很大差别。24式讲究唯美，动作更舒展大度，高要蹬得起，低要下得去，是一种展示和表现给别人观赏的拳。传统杨式太极拳和陈式太极拳一样都讲究技击，虚实转换贯穿始终，动作特点虽然同样是舒展大方，但是圆活饱满，周身一家，无过不及的特点，24式是远远赶不上的，这是由24式太极拳全民健身、集体表演，要求整齐化一的发展方向所决定。

红虾

非常想学，报名。

悠雅悠

何时开始？期待中。