【穿协活动】2014年4月12日星期六房山涞沥水观万丈深渊

穿协

穿协活动： 2009年8月1日周六 大香巴拉遛跶   近期雨多附近走走

第一部分 活动内容

里程约20公里，预计用时5-7小时，沿途最高海拔<600m

时间安排：
7:00新城大门口集合出发
8:00三家店出发上山
11:00到新望京
12:00打鹰洼，野餐
15:00植物园出（可以在植物园里休息玩耍一下）
17点前回到新城
活动强度中等，成熟路线，边走边耍

注意：报名方式为跟帖报名，并跟帖或站内短信确认电话联系方式，跟帖说明人数。
不在新城出发的请早8：00点准时赶到三家店公共汽车站，只等5分钟。
请所有穿协人员到http://time001.com/对时。调整好手机、手表等一切显示时间装置。大家一定要加强时间观念，不得迟到。

说明：
1. 活动强度中等，属于标准活动路线；
2. 有公园年票的切记带上；
3. 每人准备2-3水，少量FB物资；带一顿午餐；个人一定解决好早餐；
4.带公交IC卡

装备要求(参照绿野):
有*者为必备。
1、服装：*登山鞋（或防滑性能好的运动鞋、徒步鞋,军胶），以备不测风云: *雨披或者冲锋衣裤等雨具（雨伞除外）。
2、装备：*手机、指北针、手台（频率437.900）、GPS、护膝、*登山杖。电子设备要求电量充足，有备用电池最好带上。
3、食品：饮用水2.5升/人，其他食物自带，可带些牛肉干、奶糖之类装口袋里随时食用。欢迎腐败物资。大家分享！
4、*垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
5、个人相应药品，如氟哌酸、防晒霜、晕车药、创可贴、云南白药气雾剂、止痛剂等。

附：穿协活动强度等级
小香八拉香山下是1，普及活动
小香八拉樱桃沟下是2，普通活动
大香八拉是2.5，标准活动
大觉寺上到北尖金山寺下是3，中等偏上
大觉寺上到北尖上阳台山车耳营下是4，高强度活动
大觉寺上到北尖上阳台山再上妙峰山回大觉寺是5，特高强度活动
郎儿屿－妙峰山－萝卜地－大觉寺－大香八拉是5+超高强度活动

第二部分 报名须知

1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)必须是完全民事行为能力人。拒绝以任何理由带未成年人参加活动。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

2.报名方法：
跟帖报名，报名时注明人数。
领队有挑选队员的权力，队员有挑选领队的权力

3.天气预报：请查阅www.tq121.com.cn、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121

第三部分 活动性质及职责定位

1.活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！

第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。

第四部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

木木熊

老传统，积极报名！。。。一位。。。

三林

老传统，积极报名！。。。一位。。。

三林

老传统，积极报名！。。。一位。。。

蔚蓝

用徒步的方式庆祝建军节！！

三林

户外生涯
基本都是从这里起步的
坚持下来
你就能走的更远啦

一抹蓝云

报名，虽然第二次参加活动的时候就走过一次，还是有些小挑战啊！

答案

大香巴拉

答案

一抹蓝云

虽然小腿还是有些疼，但是还是感谢美景和西瓜，呵呵

hotboxer

本周日（8月23日）有没有啥活动？

三林

秘密活动了

穿协

2009年9月5日周六穿协活动，涧沟走三峰……涧沟－萝卜地－妙峰山－涧沟
此活动需自驾车。
第一部分 活动内容
时间安排
7:00：新城门口集合出发
8:00：涧沟村上山
9:00：北尖
10:05-10:30：阳台山
11:00-12:00午餐
12:30：大风口
12:50：白宫
13:30：妙峰山
14:00：娘娘庙
15:30：涧沟村
16:00：返回

注意：报名方式为跟帖报名，并跟帖或站内短信确认电话联系方式，跟帖说明人数，是否可自驾车（鼓励报名驾车）。

说明：
1.总上升约1000m，里程约20km，计划用时8小时，三上三下，每次爬升约300m，中间经过北尖、阳台山、妙峰山三座1150以上的京西高峰，路过门头沟、昌平、海淀的三界碑；
2.作为起点和终点的涧沟村海拔高，接近900m，因此没有剧烈上升，劳逸结合；
3.每人准备2-2.5L水『带出煮饭的水量』，适量FB物资；鼓励都带炉头和锅，吃热的午餐；个人解决好早餐。
4.活动强度3.0，穿协中上等强度，并对速度有一定要求；体力不支者可以中途下撤回涧沟村等待大部队。
5.新城到涧沟单程约60公里，交通方式自驾车，交通费用为非司机每人30元，扣除停车费后各车均分，下山FB费用AA另计.
6.可以上妙峰山，有郊区年票的带好。

装备要求(参照绿野):
有*者为必备。
1、服装：*登山鞋（或防滑性能好的运动鞋、徒步鞋,军胶），冲锋衣裤。
2、装备：*手机、指北针、手台（频率426.200）、GPS、护膝、*登山杖。电子设备要求电量充足，有备用电池最好带上。
3、食品：饮用水2.5升/人，其他食物自带，可带些牛肉干、奶糖之类装口袋里随时食用。欢迎腐败物资。大家分享！
4、*垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
5、个人相应药品，如氟哌酸、防晒霜、晕车药、创可贴、云南白药气雾剂、止痛剂、季德胜蛇药等。

附：穿协活动强度等级
小香八拉香山下是1，普及活动
小香八拉樱桃沟下是2，普通活动
大香八拉是2.5，标准活动
大觉寺上到北尖金山寺下是3，中等偏上
大觉寺上到北尖上阳台山车耳营下是4，高强度活动
大觉寺上到北尖上阳台山再上妙峰山回大觉寺是5，特高强度活动
郎儿屿－妙峰山－萝卜地－大觉寺－大香八拉是5+超高强度活动

第二部分 报名须知

1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)必须是完全民事行为能力人。拒绝以任何理由带未成年人参加活动。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

2.报名方法：
跟帖报名，报名时注明人数。

3.天气预报：请查阅www.tq121.com.cn、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121

第三部分 活动性质及职责定位

1.活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！

第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。

第四部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

—————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。——————

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穿协

金秋到了-穿越好时节
这周拉练一下
下周到绿野找个队伍走走海陀或者黄草梁

再往后就10.1啦  鸟儿都要各自飞啦

木木熊

报名一位！。。。只会坐车！。。。