月子没做好，我该怎么办？

冰山来客

原帖由 荷青青 于 2008-2-27 17:07 发表
我月子里没怎么用冷水，但躺得少，白天很少在床上。现在经常腰疼，胳膊疼，最近还得了腱鞘炎，连孩子都没法抱啦，因为喂奶又不能吃药，只能去做理疗，要一百块钱一次

我也是，腰疼的晚上都没法翻身，吃了点钙片就好多了，手腕也有腱翘炎，现在不知道怎么就好了。不疼了，我孩子8个多月了。

冰山来客

是不是每一个生完宝宝的妈妈都有这样或那样的毛病啊？

燎原蓓蕾

生完宝宝，体质肯定变化的，我就是生完后嗜睡，头半年胳膊肘疼，老贴追风膏。还经常低烧，现在孩子两岁了，好多了！

金毛主人

我的左手基本残废了，以前是遛金毛现在是抱乐乐，前段时间每天早上都是因为左手疼醒的，现在已经习惯了

xixier1976

原帖由 冰山来客 于 2008-2-28 09:55 发表
是不是每一个生完宝宝的妈妈都有这样或那样的毛病啊？

不是,我好像没有觉得自己哪儿不好啊.现在孩子2周多,是不是年岁大了才能觉出来?

我月子里也洗澡吃水果啦,当时就是觉得累,现在好像觉得和生孩子前没有两样.

hai

月子里哭过几次，产后几个月，都觉得视力下降明显，后来好了，我又重新配了眼睛，度数没有增加。月子里手腕得了腱鞘炎，拿筷子都疼，产后4个月上班，左手不敢提手提电脑。渐渐养好了。现在孩子快18个月，我到是越来越觉得后背累和疼，尤其是触到那块脊柱，会疼，如果直直背，向后挺挺，就感觉到酸疼，如果每天坚持揉揉后背，会减轻很多，可能是照顾孩子过程中总低头弯腰的姿势造成的。

老徐

原帖由 博文妈妈 于 2008-2-27 14:50 发表
老徐啊,不要着急!
象金毛说的,合理补钙.
其他的我去给你咨询下我的朋友(她婆婆是北新妇的主任).
之前我和她聊过这些,应该没什么大问题,调理好了,没事的.

谢谢了！

老徐

看来有不少的妈妈都有这样的情况，我前些时有上网找看有没有偏方，但是看了都不太敢信。

老徐

原帖由 金毛主人 于 2008-2-27 14:37 发表
补钙，平时多注意，合理饮食，我月子里也自己洗衣服来着，但大部分都是扔洗衣机里，只是内衣手洗，也没太在意，虽然锅炉有热水可卫生间离的远，还没热我就洗上了，请了月嫂但不习惯别人给洗衣服 我的手一直没劲但慢 ...

谢谢，不知道什么钙效果好呢？

塞翁失马

原帖由 xixier1976 于 2008-2-28 12:41 发表
不是,我好像没有觉得自己哪儿不好啊.现在孩子2周多,是不是年岁大了才能觉出来?

我月子里也洗澡吃水果啦,当时就是觉得累,现在好像觉得和生孩子前没有两样.

你的体质真好！
我也了解到确实生完小孩什么事也没有，甚至比以前还好的，很大原因是月子坐的好。

海浪

原帖由 老徐 于 2008-2-28 18:17 发表

谢谢，不知道什么钙效果好呢？

当然是安利纽崔莱的了，是中国奥运健儿吃的，安全有效。如果需要可以联系我啊。

海浪

这疼那疼的妈妈们建议补充一些钙，会得到很大的缓解。眼睛不适的妈妈建议补充一些va，效果不错的。不过保健品不是药，不会一吃立马见效，跟减肥一样，贵在坚持啊。另外各类营养素的吸收是相辅相成的，如果有条件，还是补充的全一些更好。

金毛主人

原帖由 老徐 于 2008-2-28 18:17 发表

谢谢，不知道什么钙效果好呢？

我一直吃钙尔奇D，因为是可以报销的，另外我吃的效果也不错，其实钙应该分别不太大，主要是要晒太阳才可以吸收，否则80%都流失了

红袖添乱

练练瑜伽保保暖

海浪

原帖由 金毛主人 于 2008-2-29 10:35 发表



我一直吃钙尔奇D，因为是可以报销的，另外我吃的效果也不错，其实钙应该分别不太大，主要是要晒太阳才可以吸收，否则80%都流失了

呵呵，其实钙的差别还是很大的，一个是吸收率，一个是安全性。记得前几年有过牦牛壮股粉补钙，就是因为补钙的同时也补进了铅，不安全，最终做不下去了。吃保健品还是要吃有一定历史的厂家出的，历经很多年，总有人替我们做过试验了，呵呵。纽崔莱是1959年就开始经营保健品了。安利纽崔莱的钙非常物美价廉。每270毫克钙只有0.768元。