西藏行

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巴松措!!

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中尼公路概述  
   1961年中尼两国政府签约合建沟通西藏与尼泊尔之间的中尼公路。北起当雄县的羊八井、经日喀则、拉孜、定日、聂拉木，经樟木口岸过友谊桥进入尼泊尔王国，终点是尼泊尔首都加德满都，全长850公里。其中，中国路段(羊八井～友谊桥)长736公里，平均海拔4千米，工程于1962年展开，耗时三年完工；尼泊尔路段(友谊桥～加德满都)长约114公里，又名阿尼哥公路，海拔约只有1500米。
　　中尼公路从樟木入境，经聂拉木县，过定日，在一睹喜玛拉雅山的雄伟壮观后，驱车75公里，到达拉孜，往东可以直奔圣地拉萨，往西经桑桑、仲巴或错勤、改则进入朝圣极地阿里。
　　传统的中尼公路起点在羊八井，但一般旅游者大多由拉萨市西行经曲水，过拉萨大桥，绕行浪卡子、经江孜至日喀则(拉萨至江孜段，实际为拉萨、亚东间的拉亚公路北段)，再接上中尼公路续行，此段行程因路过浪卡子的羊卓雍措及江孜古城，显得更具吸引力。

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中尼公路途中的雅鲁藏布江！

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羊卓雍措：
  “羊卓”，藏语为上部牧场的意思，“雍”是“碧玉”的意思。“羊卓雍湖”，即珊瑚湖。此外，又称牙木鲁克湖、牙买加湖、白地湖等。 位于雅鲁藏布江南岸，西藏自治区山南地区浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，面积约638平方公里，是喜马拉雅山北坡湖盆带中最大 的淡大湖。
　　羊卓雍措湖水深一般在20-40米，最深处达59米，湖内分布着10余个小岛，大的可容纳五六户人家，小的只有百米方圆。羊卓雍湖湖盆包括羊卓雍湖、空姆湖、沉湖、巴纠湖。它与藏北的纳木错和阿里的玛旁雍措湖齐名，被尊称为西藏高原的“三大圣湖”。羊卓雍湖盛产高原裸鲤，裸鲤光滑无鳞，鱼肉细嫩，味道鲜美 。该湖还是藏南最大的水鸟栖息地，湖里的10多个小岛，是藏南最大的天然蛋 场。水鸟种类有天鹅、黄鸭、水鸽、水鹰、鹭鸶和沙鸥等。
　 羊卓雍措湖与雅鲁藏布江只有一山之隔，最近距离仅6公里，山南湖面海拔达4400多米，山北江面海拔只有3500余米，两者水面高差接近900余米。羊卓雍湖蓄水量150多亿立方米，水能资源巨大。利用这一天然水利条件，目前已建成羊湖电站。

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羊卓雍措传说
   传说中的羊卓雍措是一个仙女下凡人间后变成的。又说，很久以前这里只是个泉眼，附近住着一家富人，家中的佣人叫达娃。一天达娃在泉边救了一条小金鱼，小金鱼变成一位美丽的姑娘并送给达娃一件宝贝。主人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。没达到目的，富人将达娃推进泉眼淹死。此时姑娘出现了，并变成无边的波涛向富人袭来。富人得恶报，从此这里形成了一泓碧蓝清澈、妖饶无比的湖泊。

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羊卓雍措！

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羊卓雍措！

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山在脚下我为峰---冈巴拉山脉（4900m)

西瓜皮

不错，顶一下
另，建议楼主将帖子加一下分类，这样便于检索。

散仙儿

真不错，仿佛能感受到扑面而来的高原的气息！！！

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日喀则市
   西藏第二大城市，历代班禅驻锡地，后藏政治、经济，文化中心和交通枢纽，是地委、行署所在地。位于青藏高原南部、喜马拉雅山北麓、雅鲁藏布江与年楚河交汇的冲积平原。东依西藏首府拉萨。境内地形复杂，地貌多样，雅鲁藏布江由西向东流经辖区115公里，年楚河、湘曲河汇入雅鲁藏布江，另有纵横交织的季节性河流37条。境内海拔3840—6646米。气候温凉寒冷，具有明显的季风和干旱、半干旱等高原性气候，是夏季避暑旅游胜地。
　　在西藏吐蕃王朝前为苏毗部落，强盛一时。吐蕃王朝时期，松赞干布征服各部落，统一了西藏，称“耶如”，属“后藏”（历史上前藏称‘卫’，后藏称‘藏’）。13世纪中叶，元朝为了便于对西藏的统治，将西藏分为13个万户，日喀则属秋米万户。帕竹王朝时期取消万户制，设日喀则宗。19世纪初，西藏嘎厦政府将日喀则宗提升为“基宗”（总管宗，相当于现在的地区），下设16个宗和30多个独立奚卡（庄园）。1951年国家成立了由宗政府和班禅大师的堪厅政府官员参加的日喀则、江孜两个分工委，1956年日喀则分工委改为“基巧”办事外。1959年民主改革设日喀则县，属日喀则专署管辖。1964年日喀则、江孜专区合并，1986年撤销日喀则县设立日喀则市。

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日喀则城市特点
　　是班禅的驻锡地，地面文物丰富，民俗民建具有鲜明特色，古城建筑格局与传统风貌保存完好，藏汉建筑异彩纷呈，1986年被国务院列为国家历史文化名城。日喀则建城已有600年历史，相传8世纪时，藏王赤松德赞清印度高僧莲花生进藏建桑耶寺，路经日喀则地方，在此修行讲经，传播佛法。这位高僧从孟加拉进入西藏时曾预言雪域的中心，将在拉萨，其次在年麦（日喀则）。此后，虔诚的宗教徒便在尼玛山设宗，从而逐步发展成为后藏的中心。15世纪中叶，宗喀吧弟子一民世达赖根敦珠巴在尼玛山下主持兴建了扎什伦布寺，为以后日喀则的城市发展奠定了基础。日喀则的古建筑既保持了藏式建筑风格，又吸收了汉族的建筑艺术，其中成尤以寺庙为最，有1447年修建的扎什伦布寺，有14世纪初修建的旧宗遗址，有11世纪修建的夏鲁寺，有1429年修建的俄尔寺，有1548年修建的安贡寺等各其特色的多教派寺庙16座。藏式民宅遍布城乡，风格独特多样，内涵丰富多样。日喀则是小城市、大农村；素有西藏“粮仓”之称。

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日喀则市一角

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扎什伦布寺
    扎什伦布寺，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，简称扎什伦布寺。位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上，依山而筑，宫殿毗连错落，雄伟壮观，为后藏格鲁派最大寺院，也是中国格鲁派六大寺之一。
　　该寺是由格鲁派的祖师宗喀巴的著名弟子根敦珠巴(即第一世达赖喇嘛)主持兴建的。根敦珠巴诞生于西藏古墨一牧民家中，从小刻苦学习钻研佛法,后拜宗喀巴大师为师,成为著名人物。
　　1447年，在当时的后藏大贵族曲雄郎巴·索朗白桑和琼杰巴·索朗班觉的资助下，兴建扎什伦布寺，前后历时12年始建成。根敦珠巴任第一任法台。1600年四世班禅罗桑曲结坚赞对扎什伦布寺进行扩建。以后，又经历代班禅的不断修缮、扩建，遂有今日之规模。全寺建筑面积达30万平方米，僧人最多时曾达到4000余人
　　班禅拉章即指历世班禅在扎寺的行宫，寺内有行宫4座以及诸多寝宫。1660年第四世班禅罗桑曲吉坚赞接任该寺第16任法台，并对该寺进行大规模扩建。1645年固始汗赠罗桑曲吉坚赞“班禅博克多”称号；1713年，清廷册封第五世班禅洛桑益希“班禅额尔德尼”。至此班禅地位得到确定，该寺也成为历世班禅大师驻锡之地。
　　强巴大佛殿于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建。殿高30米，建筑面积862平方米。该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层，经木梯拾级而上。用去黄金8928两，紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米，其脸部宽4.2米，耳长2.8米，手宽1.6米，长3.6米，足长4.2米，肩宽11.5米。仅镶嵌在佛像眉间的白毫就用了直径3厘米的特大钻石一颗、直径1厘米的钻石32颗，大珍珠300余颗，琥珀、珊瑚、松耳石等1400余颗。
  

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扎什伦布寺一角