【老友羽毛球俱乐部】周二、四 20-22点，周六、日 19-21/22点

新城老友

1528# 新城老友


如此热闹的活动，那么好的奖品，都没有我的份！！！！！！喔--------伤心呀！！！！！！！！！老友：和你没完！！！！！！！！一定找你算账，不过这会提前祝愿朋友们新年快乐！ ...
老谢 发表于 2010-12-26 19:32

谢老，我们想你啊！（特别是在举起酒杯的时候，思念之情尤为强烈 ）奖品给您留着呢！！！

新城老友

周一（12月27日）羽球活动报名：20~22时，场地：15、16、17、18

报名区：
1 冰红茶
2 孙丽
3 朱瑞忠
4 一线天
5 石头
6 Patarnn
7 绿野仙君
8 老关
9-10 谷子地
11 花花麦子
12-14 石朝辉
15 杨磊
16 老何
17 一飞
18 小杜
19-20 幸福的我
21 Tony
22 李伟
23 乖乖
24 余莉

悠游

怎儿没看到集体照啊

悠游

好想打球啊，咳嗽继续，只好再忍一周了

新城老友

怎儿没看到集体照啊
悠游 发表于 2010-12-27 14:18

第一张就是啊！1509楼。

老谢

1537# 新城老友


我好思念大家呀！太感谢老友了，给我留了什么奖品呢？该不是一杯“二锅头”吧？？？？？？？？

新城老友

1537# 新城老友


我好思念大家呀！太感谢老友了，给我留了什么奖品呢？该不是一杯“二锅头”吧？？？？？？？？
老谢 发表于 2010-12-27 17:23

哈哈哈哈。。不仅是二锅头啊！
回到西安找到组织了吗？实在不行的话，您老人家就寻个人多的地景，拎着球拍大声喊：“有不服的没有”，我就不信找不着。。。。。。

新城老友

实用的羽毛球动画：

发高远球

反手高远球

新城老友

反手

反手平抽

反手挑球

挥臂摆拍

内旋挑球

内旋击球

正手平抽球

正手高远球

正手挑球

一线天

很好的效果图片，感谢老友!
打了一年了，自我感觉还是基本功不行！这真是要在实践中不断练习才行！

小杨狗

建议小杨狗亲临示范、指导！
新城老友 发表于 2010-12-24 10:51

老友教练可是明显没有老虎教练谦虚呀，哈哈

新城老友

老友教练可是明显没有老虎教练谦虚呀，哈哈
小杨狗 发表于 2010-12-29 12:19

好敏感哟！咋又从裁判改当评委了。

小杨狗

好敏感哟！咋又从裁判改当评委了。
新城老友 发表于 2010-12-29 18:44

我现在这体格，也就当个裁判或者评委，批评批评人还行，下场打是不行了

tiger

老友的gif动画哪里找的，很强大呵呵
发球和击球都是基本功，我看教练手把手教时，都很难掌握到位，而且最重要的是，要改变以前的不当动作，是相当的难，需要慢慢领悟，触类旁通

小蝴蝶

周四（12月30日）羽球活动报名：20-22时，场地：1、2、3、4、5

报名区：
1 Simon
2 Tony
3 齐政
4 羽中情
5 雨轩
6 无量飘飘
7 Patarnn
8 一线天
9 范宝轶
10 余莉
11 冰红茶
12 花花麦子
13-14 石朝辉
15 刘维
16-17 一飞
18 周乐民
19 老何
20 龙爪槐
21 李绍辉
22 绿野仙君
23 小黄