第一次在新城独眠.......

灿烂

139# 王子的精灵


那有可能太累了,下次跟男会员一起做吧,她们的程度浅点儿,呵呵

别有压力,慢慢来,瑜珈没有任何的压力 ,学会享受它 ,看看自己,每次上课的时候,心态是如何的?看你自己是否把心态放好了

灿烂

135# 不名则已


多幸福啊,有人陪着!有伴,有家,是世界上最幸福的事儿

老猫

亲爱的，我发现我每次做完瑜伽晚上睡觉都一个梦接着一个梦的做啊，是不是太累了啊，我平时基本不做梦，或者是浅梦
王子的精灵 发表于 2009-5-8 18:09

我刚开始也是这样,有点心神不宁的.练了大概两个星期就好了.

王子的精灵

139# 王子的精灵


那有可能太累了,下次跟男会员一起做吧,她们的程度浅点儿,呵呵

别有压力,慢慢来,瑜珈没有任何的压力 ,学会享受它 ,看看自己,每次上课的时候,心态是如何的?看你自己是否把心态放好了
灿烂 发表于 2009-5-8 21:06

和男同胞在一起练才有压力啊，嘿嘿，我现在早上有时间就练一下拜日式，但是觉得呼吸调整的不好。我确实需要舒缓一下，本来练瑜伽就是想静心呢，还有我每次去都很开心呢

王子的精灵

我刚开始也是这样,有点心神不宁的.练了大概两个星期就好了.
老猫 发表于 2009-5-9 10:47

我一共才练了三次，估计还不适应呢，我也觉得慢慢就会好了

灿烂

144# 王子的精灵


嗯 ,慢慢来 坚持下去,一切也随之即来!学会信任你的身体好了!!不要顾忌太多!!呵呵

王子的精灵

144# 王子的精灵


嗯 ,慢慢来 坚持下去,一切也随之即来!学会信任你的身体好了!!不要顾忌太多!!呵呵
灿烂 发表于 2009-5-9 21:01

呵呵，谢谢亲爱的，我明天就去练啊

喜欢琥珀

126# 喜欢琥珀


呵呵 呵呵
灿烂 发表于 2009-5-8 13:44

我还是去买了爱慕的运动衣   态度很端正吧  周一练就穿

灿烂

147# 喜欢琥珀


爱慕的运动衣,可以买好几身瑜珈服!!好端正啊!!!加油 ,呵呵

喜欢琥珀

我又落了一节课 上周四  不会掉队吧

这周四我也不能上呢 要去听高雅音乐 呵呵

灿烂

琥珀 , 你这个小资的淑女!!!!!!!!!!!!!!!

国税

灿烂

151# 国税

小杨狗

这里练瑜伽应该是不错的吧

灿烂

153# 小杨狗


啊?这是哪里?我太喜欢了,相当不错!!!