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怀孕三个月小腿抽筋，医生让食补

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青山绿水

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1^#

发表于 2005-8-30 10:51 |只看该作者

吃豆制品..喝骨头汤....吃虾鱼

多吃豆腐身体好，少提意见威信高.

xiaoyu

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2^#

发表于 2005-8-30 11:15 |只看该作者

豆浆当水喝，多吃豆制品，多吃虾皮（含钙量高），多吃鱼虾、肉类，多晒太阳

兰花草儿

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3^#

发表于 2005-8-30 11:37 |只看该作者

没错，除了以上东西多吃，切记多晒太阳。

从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜。

米苏

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4^#

发表于 2005-8-30 13:21 |只看该作者

还有牛奶，也是必不可少的~~
建议楼主可以喝一些孕妇奶粉之类的~~

你不能左右天气，但可以改变心情
你不能选择容貌，但可以展现笑容

猫猫

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5^#

发表于 2005-8-30 15:49 |只看该作者

大虾的皮炸着吃！

esabell000

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6^#

发表于 2005-8-30 17:59 |只看该作者

谢谢各位,我估计是太阳晒少了,因为大家说的这些我都在吃,除了经常晒太阳外.可能本身体质不易吸收钙质吧.

米苏

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7^#

发表于 2005-9-1 16:10 |只看该作者

楼主，我怀孕时也是在三个月左右的时候小腿抽筋，除了食补加晒太阳以外，我也药补了，至到六、七个月时才不再抽筋了。宝宝生下来满月后去保健站保健时，大夫说缺钙，又补了一些鱼肝油啥的，宝宝五个月就出牙了，到底缺不缺钙，我也晕了~~
不过中国的宝宝好象就没有不缺钙的，把妈妈们都搞糊涂了。妈妈们毕竟不是专业人士，楼主还是应该多听听大夫的意见~~

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esabell000

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8^#

发表于 2005-9-2 08:35 |只看该作者

昨晚吃虾皮补钙了，可是睡觉时照样抽筋。医生不给我开药，说太早了，不知道怎么办的好。

胖肉肉

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9^#

发表于 2005-9-2 10:31 |只看该作者

只要血检不却钙，小腿抽筋是正常得，我那会都不敢翻身，一番身腿就抽筋。如果血检缺钙那就要吃钙片了，有孕妇专用得钙片。

胖肉肉，我不吃

xixier1976

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10^#

发表于 2005-9-15 10:15 |只看该作者

下面是引用esabell000于2005-09-02 08:35发表的:
昨晚吃虾皮补钙了，可是睡觉时照样抽筋。医生不给我开药，说太早了，不知道怎么办的好。

鈣不会吸收这么快，需要时间吧，继续坚持吃。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
If you love something very very much... Let it go free!!! If it does not come back... It means it does not belong to you... If it does, Please love it forever!

	11^# 无效楼层，该帖已经被删除

esabell000

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12^#

发表于 2005-9-15 17:12 |只看该作者

现在好多了，睡觉的时候在小腿下垫了个枕头，好象会好很多。

毛毛

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13^#

发表于 2005-10-26 10:59 |只看该作者

多喝牛奶，我怀宝宝的时候开始吃过两瓶迪巧的钙片，感觉不太好吃，味道凑合，就是咀嚼片，有点牙碜，后来吃过两瓶乐力是胶囊，都是医生开的，其他时间就是喝牛奶，加上开始吃的两瓶叶酸，别的啥也没补过，孩子现在4个月了，牛奶还在喝，一直全母乳喂养，刚刚加点辅食，体检孩子体重17斤，67厘米高，什么都不缺：）

zchenyan3371

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14^#

发表于 2005-10-26 14:47 |只看该作者

吃钙片，钙而奇不错的，一天一片。

飞翔的蛇

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15^#

发表于 2005-11-1 08:20 |只看该作者

大骨头糖最管用,我爱人的情况和你一样,每天两大碗骨头汤,很快就好了,而且孩子出生后从没缺过钙头发也特好

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