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全身、颈椎自我调节图

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1^#

发表于 2010-6-22 20:38 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由竹笛于 2010-7-4 12:25 编辑

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13^#

发表于 2010-7-19 18:59 |只看该作者

不管哪个部位，动一动就比不动好啊！

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12^#

发表于 2010-7-12 13:07 |只看该作者

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11^#

发表于 2010-7-5 21:12 |只看该作者

经常作,会有好处.下面看一个高难度的颈椎运动.

IMG_3986.JPG (69.76 KB, 下载次数: 84)

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10^#

发表于 2010-7-5 10:10 |只看该作者

有用，谢谢

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9^#

发表于 2010-7-4 12:27 |只看该作者

电脑前坐久了，不仅仅要调节颈椎，也要调节全身！

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8^#

发表于 2010-6-29 13:31 |只看该作者

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7^#

发表于 2010-6-28 20:44 |只看该作者

今天是转的桌子看的

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6^#

发表于 2010-6-26 23:28 |只看该作者

图片我看了，我晕，真的，真晕

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5^#

发表于 2010-6-26 09:16 |只看该作者

很实用

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4^#

发表于 2010-6-24 00:38 |只看该作者

确实放松啦，谢谢

菩提本非树，明镜亦非台,本来无一物，何处染尘埃

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3^#

发表于 2010-6-22 23:07 |只看该作者

真的有效果！

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2^#

发表于 2010-6-22 21:54 |只看该作者

强迫锻炼法

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