建议心灵手巧的姐妹们有空做个热盐包热敷

dngonana

生完宝贝的妈妈们，身体总会有这样那样的不适，建议大家做个热盐包，就像大的美容保健机构用的那种，自己做一个只要几块钱一样起到作用。
无非就是自己找块质地不错的棉布缝合，可以是方的长捅的根据各自需要吧，方的适合放在腰腹，长的适合放在颈椎，到超市或者市场买那种大盐粒（粗盐，一般都是用来腌制咸菜的）装到布袋里，用的时候用中火在微波炉里加热3-5分钟（根据布袋的厚度）。
个人觉得这种比热水袋之类的方便又好用。

滑溜健康宝宝

13# 等房的人

当然可以，药蒸除了针对产妇，也对一般成人也有效果。http://www.caxc.net/viewthread.p ... p;extra=&page=1这是我发的帖子，你可以先看看，并可以到田婆婆的官网看看，先了解一下。

等房的人

11# 滑溜健康宝宝


现在宝宝三个多月了。做还来的及么
我手腕疼的厉害，不知道能治么

Ares

早知道微波炉可以加热盐就不那么费事了，当时月嫂是在锅里炒，然后装到袋子里敷，我也不知道起没起到作用。

滑溜健康宝宝

呵呵，这也是个简便的方法。不过生完宝宝的新妈妈们，可以满月后做一个产妇的药蒸，辅以经络药灸，会觉得非常受用哦。这种方法主要适用于产后疼痛、祛风、祛寒、产后后遗症及皮肤病

dngonana

呵呵，能帮到大家我很高兴啊~

春一中医推拿

专业角度  值得家庭推广，我也顶了

企鹅

昨天试了一把，特别好用．

hai

很好用，我后背感觉到疼累，坚持用了一段时间，用过后缓解了很多。现在天气渐渐热了，不太适用了。

小蓝牙

lz有心啊，多谢提醒，是应该做一个呀

艾蔻

楼主简直心巧了。。这个方法即简单又实用。。如果痛经，可以敷在肚子上，可以很大程度上缓解疼痛；如果腰酸，就放在腰上，也很管事呢。依此类推，这个是对女人很好的DD。建议姐妹们都做一个。

幸福花

干吗使的?

等房的人

感激。正急需