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热恋了！怎么办？

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发表于 2009-3-14 17:32 |只看该作者 |正序浏览

生活在高压力、高节奏、高竞争的您是不是因恋上办公桌、恋上电脑而陷入深深的苦恼？是不是因为长时间的伏案工作而腰酸背痛、脖子发硬？是不是因为长时间的“冲浪”而眼睛干涩疼痛？
如果这样，我的诊断是：您因爱受伤。治疗：一小时和您恋“人”分手一次，进行适当的活动，小别胜新婚嘛！
处方：1 每半小时左右，抬起头来，并向四周轻轻活动，每天坚持1--2次颈部运动（前屈、后伸、左右探视）。这样可以预防颈椎椎间隙变窄及生理曲度变直。
2 电脑和眼睛保持一定距离，稍俯视为好。
3 适用电脑肩膀尽量的向胸部内收，鼠标的位置略高肘关节，给上肢充分放松。
最后祝您越恋越快乐！