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仰卧长得漂亮

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电梯直达

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发表于 2004-4-6 09:08 |只看该作者 |正序浏览

睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与美容有关。专家指出，真正能减少皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

   美国医生尤金强调从婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的阶段，可塑性极大，仰卧有助于五官端正，脸庞倩丽。

   仰卧对于中老年人尚有防病意义。据国内外专家对2000例脑梗塞病人的调查，侧卧等姿势是促成脑血栓形成的重要原因，而仰卧则有预防作用。

   因此，除患病或女性怀孕外，健康人宜多用仰卧方式睡觉。

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你不能左右天气，但可以改变心情
你不能选择容貌，但可以展现笑容

虫子

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发表于 2004-4-9 13:28 |只看该作者

我和我的小虫子都喜欢侧卧，所以都变成了长脸:em09:

踏实做人，聪明做事

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