我觉得我产前抑郁了

豆豆妈

还有一个半月到预产期，从昨天开始，心情异常烦燥，不管独处还是人多时，都很烦，有时候老是有点委屈地想 。

今天状态相同，自我反省、总结一下原因：

照顾孩子方面：
１.老公工作太忙，没假期照看；
２.双方父母因为种种原因都来不了；
３.基本算是定了一个保姆，担心不合心意，可能与自己有时对各种事情过于苛求有关；

自身方面：
１.宝宝的来临本来不在计划内，所以完全打乱了原有计划，意味着我牺牲的不仅仅是时间，还有很多很多，未来更加不可预测；
２.现在已开始暑假，与集体突然脱离并将持续一段时间，心中非常惶恐；
３.能力有限，心中没谱，担心没有办法面对宝宝降生后的种种状况；
４.最近变得非常敏感，有时候甚至某一句话，都会使我非常担心另一半不会尽力分担将来的责任；

其他方面：
１.近期不如人意的人际关系让人难以心境平和；
２.雪上加霜的经济压力；

可能潜意识里还有更多吧，估计不会有产妇像我一样郁闷……

拖拉机手

回楼上：内分泌失调改善的结果吧

豆豆妈

哦 ？为啥是四个月哩？

名叫狼的羊

多想想大家都和你一样，自然就不抑郁了
每个妈妈都有这么一个适应过程，担心和抑郁很正常，等生完孩子四个月后一切都好了

豆豆妈

呀呀呀，这么严重啊。

冰山来客

准妈妈是不是都有这个时期呀，我怀孕的时候好象也特别爱哭
现在觉得抑郁没关系，说出来就没事了，千万生完了以后不能再抑郁，不能再爱哭，否则那样的情绪会非常影响奶水的。

豆豆妈

原帖由 小泰山 于 2008-7-3 18:41 发表
我怀孕的时候可爱哭了，眼泪特别多，
过了着阵就好了，
当妈妈了要坚强

我也有同感，不过我不是哭出来，更多时候是自己想掉眼泪。真哭出来的次数倒是不多。有了大家帮助，我觉得我基本要把最低谷的这段过去了。
学习像你一样坚强！

豆豆妈

原帖由 慧慧 于 2008-7-3 15:05 发表
当妈妈真的不容易,但如果你不坚强宝宝出来咋办?
就你现在的情况,你的反应很正常的,不用怕,更不要担心,坚持到最后
等你看到宝宝可爱的小脸,你就是很开心了,并有成就感哦
其实你现在是最幸福的,只是你不知道,呵呵

“慧慧”说得对，我现在用多一点时间想象宝宝出生后有成就感的情形，改变一下以往的思维方式，其实我以前也想象，但想出来的都是带孩子的疲累

豆豆妈

原帖由 夏园不冷 于 2008-7-3 15:00 发表
我现在被教育要好好学习育儿经了，不然孩子没法带了。

，没记错的话，你的预产期比我早吧，也该学学了，哈哈。

豆豆妈

原帖由 相邻不远 于 2008-7-3 14:51 发表

刚休假时,趁身体还算轻便,在家大搞卫生,为了迎接么么(宝宝小名),什么窗帘、床罩、被罩、沙发罩、地板等等都彻底大搞一遍，搞完才想起距离么么到来的日子还很长，以后还有很多机会要搞
么么是在我还没拿定主意 ...

我也是看了些育儿的书，从出生前的注意事项到出生后如何带的都有，现在有点疲了，索性把专业书拎出来，从昨天开始强迫自己看一点，免得没事在这瞎想。

我倒是一直没大搞卫生哎，看来应该想想这事了，不过现在行动已经不便，等我把活给LG分配一下下，哈哈

豆豆妈

原帖由 百合 于 2008-7-3 12:06 发表
说出来了,心也就宽了,相信楼主已经度过这一段心里不适的阶段了~~
这是每个做妈妈的女人都会经历的一个阶段,只不过有人不敏感(比如我 )
现在就盼着和你们的小宝贝见面的一天吧 很幸福哦

看来你度过的是相当幸福的孕期，的确，有大家的帮助和鼓励，我目前心情好多了。所以也想劝劝和我一样有波动情绪的准妈妈和妈妈们，坏心情和情绪说出来就好了。人哪能总遇到好事？大大小小的郁闷总是有的，关键还在于怎么样去面对。
我越来越喜欢这个论坛以及这其中众多热心真诚的JMXDS了!

豆豆妈

原帖由 redapple 于 2008-7-3 11:24 发表
我当时怀我们家孩子时一个人在家闲的无聊就买些荸荠回来慢慢削，或是买些毛豆和花生回来剥，反正是自己没事找事。

我这两天在看书了，并且采纳JMS的建议，看看书什么的，感觉真的好多了。

豆豆妈

原帖由 菲儿 于 2008-7-3 10:49 发表
我的理解.其实产前忧郁,就是自己跟自己叫劲, 想开了找朋友说出来也许就好了,

“自己跟自己较劲”这话真没错，所以我也要改改了。

小泰山

我怀孕的时候可爱哭了，眼泪特别多，
过了着阵就好了，
当妈妈了要坚强

慧慧

当妈妈真的不容易,但如果你不坚强宝宝出来咋办?
就你现在的情况,你的反应很正常的,不用怕,更不要担心,坚持到最后
等你看到宝宝可爱的小脸,你就是很开心了,并有成就感哦
其实你现在是最幸福的,只是你不知道,呵呵