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婴儿水疗”在我国还是件新鲜事，而在国外，随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起，它已经流行并迅速风靡。专家表示，“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。
婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。
接受“水疗”的婴幼儿，胃泌素和胰岛素的水平也会升高，增加体重之余还有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用，婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，有利于纠正不良习惯和姿势。
水的浮力作用可减弱重力对婴儿血管循环的影响，为婴儿心脏的工作提供了有利条件。同时，水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度，血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。
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婴儿“游泳”时，水对胸廓的压力使得其肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。经常“游泳”的婴儿的心率比不经常“游泳”的一般要低６－８次／分钟。
通过“游泳”训练，婴儿胃肠道激素释放增多，增加了迷走神经兴奋，使婴儿食欲增加、吸收增强、生长素水平升高、生长速度加快。同时，减弱其应激反应，促进婴儿正常睡眠节律。简单地说，就是“吃得香、睡得好、长得壮”
1 参加学习游泳的婴儿,必须经过体格检查,曾患过某种疾病的婴儿,必须经过医生的认可,方可参加游泳。
2 婴儿每次下水学习游泳时,必须是一对一的,即每一名婴儿,应该有一位父（母）亲或教师负责教学和活动。
3 在每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括充所背带,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鲜明的儿童玩具。
4 下游泳池前,家长同婴儿同时更衣,带尿布的婴儿,可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到游泳池水之中。
5 18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。
6 开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。
7 婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
8 婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当处长至15--20分钟。起水时,应让孩子们感到舒服愉快。
9 婴儿出水上岸后,父母亲应该用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。
10 婴儿游泳时,游泳池必须保持清洁,水温最初应在34--35度之间,但最低不得低于32度。
11 婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间,或暂中止游泳. |
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发表于 2006-11-6 11:32
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发表于 2006-11-6 12:25