暑假羽毛球培训班

雨轩明

                                暑假羽毛球培训班
羽毛球运动是一种减压运动，适当的运动能让青少年在紧张的学习环境下，得到一个很好的放松，有利于身心的健康，增强体质。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺话量加大，耐力提高，羽毛球运动极具观赏性，运动员在场上用优美的肢体语言向大家展示自己的竞技实力。想让你的羽毛球打得更漂亮吗？赶快来参加羽毛球培训吧！教练根据学员自身特点量身制定教学方案。
    练内容:
第一阶段：握拍法，高远球，发球与接发球，正反手挑球，发球后的起动及左右步伐，后场击球步伐，网前基本步伐，综合实战训练。
第二阶段：反手高远球，高远球，扑球，杀球，网前搓球，全场步伐训练，多球训练等。
收费标准：800元/期/10节，（注：一节课时为两小时，5-8人为一期）

开课时间：2013年7月10日或15日开课，每天上午：8:00—10:00，下午14:00—16:00
另开设有私教，陪练，一对一，一对二，欢迎来电咨询：梁教练：13488615817
报名地址：北京市海淀区玉泉路66号十一学校南门韦伯豪体育馆
公交路线：308   338   354   481   436  472  473  507  751  959  958  运通114石槽站下车即到