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ZT:自制清凉饮料

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1^#

发表于 2004-7-6 14:03 |只看该作者

这不像小嗖发贴的风格啊？:confused: :confused: :confused:

忽忽忽忽忽忽～～

boy77

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2^#

发表于 2004-7-6 16:12 |只看该作者

很专业哦

一定要把红旗插上台湾。
我可能不赞同你的观点，但我捍卫你说话的权利。

peterixu

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3^#

发表于 2004-7-7 10:59 |只看该作者

何止一种饮料而已

○︿︶\\\\ 我闪~~~~我闪 √ ﹀ . 。o `∧∧ ︵ミ-.-ミ灬)oО○

boy77

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4^#

发表于 2004-7-7 11:18 |只看该作者

太好了，什么时候尝尝你的手艺哦？

一定要把红旗插上台湾。
我可能不赞同你的观点，但我捍卫你说话的权利。

peterixu

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5^#

发表于 2004-7-7 11:19 |只看该作者

好啊

○︿︶\\\\ 我闪~~~~我闪 √ ﹀ . 。o `∧∧ ︵ミ-.-ミ灬)oО○

peterixu

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6^#

发表于 2004-7-6 13:09 |只看该作者 |倒序浏览

中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参加剧烈运动。多喝防暑养生饮料也是预防中暑的最佳方法之一，以下介绍几种：
   山楂汤　将山楂片100克、酸梅50克加3．5公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。
   冰镇西瓜露　将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
   绿豆酸梅汤　将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。
   荷叶凉茶　将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。
   椰汁银耳羹　银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

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