育儿知识

老猫在长安

身体发育
   ----１０到１１个月的婴儿体重增长得很慢，但身体却长高了，似乎变得苗条起来了。
   等到满周岁时，体重约为出生时的３倍，身体约为出生时的1.5倍。等孩子能自己站立、
   扶着东西行走时，胸脯不那么鼓，慢慢有点像大人那样的形状了。胸围也比头围稍大些。
   ----原来那笔直的脊梁骨也微微弯曲，带点Ｓ形。
   ----此时前囟门已闭合得非常小，几乎摸不出来，部分婴儿甚至已完全闭合。
   ----牙齿已长出８只（上下各４只）。但有的婴儿到此时才长出下边的２只牙。
                             10-11个月婴儿的体重和身长表
                               　体重(公斤)身长(厘米)
                               男女男女
                               10个半月平均值9.28.773.171.8
                               *7.47　　
                               11个半月平均值9.38.974.273
                               *7.47.1　　
                               *：低于此值 要引起注意

            
                           开始断奶
       １０个月左右时
        ----很快就可以断奶了，饮食也已固定为早、午、晚一日三餐，主要营养的摄取已由奶转为辅助食物。虽然有的婴儿还在吃奶，但已可以换成鲜牛奶，在下午３点钟或晚上１０点钟喂。
       ----这个月龄正是模仿大人动作的时候。和家里的其他成员一样，自己面前也有一份饭菜，就会很高兴地吃了。如婴儿尚不会咽硬食，可以比大人吃的软些、烂些，味道稍淡些。
----不能因为孩子想吃，于是大家就你一勺、他一筷地喂孩子吃各种食品，还是尽量让妈妈去搞为好。

     １１－１２个月
      ----马上就要满周岁了，这正是断奶结束的阶段。辅助食物可以不用捣得那么细、烂，准备向幼儿食物过渡。部分婴儿也许因某种原因尚未断奶，这也不要紧，不要性急，慢慢来好了。
     ----即使断了奶，也不能马上就和大人完全一样。往往有些妈妈在断奶以前还是将孩子的辅助食物搞得很好的，但是一断了奶，为了省事，不仅孩子吃得很粗糙，连喂也懒得喂了。同一个妈妈，前后判若两人。殊不知孩子要能自己单独吃饭需等到２岁时，而要能够充分消化吸收大人吃的食物则需到５、６岁以后方可。因此，虽然没有必要特地将做好的菜一点一点地弄细弄碎，但也得加工得使孩子容易消化才行。另外，为了让孩子容易吃些，尽量喂些味道好但不浓，能够引起食欲的各种食物。
----因为婴儿除了要摄取为维持身体健康，补充１天所消耗的营养外，尚需摄取身体生长发育所必需的营养。所以，必须以蛋白质为主给孩子喂些油水多的饭菜，同时注意蔬菜、水果的搭配。
----这时正是边吃边玩，饮食时多时少的时候。因此，无论孩子吃不吃，过了２、３０分钟就不再给喂。

                             注意：不能喂的食品
     ----这个月龄的孩子已能吃许许多多食品，但下列食品最好不要喂。
    ①刺激性太强的：姜、山  菜、咖喱粉及香辣料较多的食品等不要喂。如孩子吃的是大人菜，则稍微有一点点也没关系。
   ②各种嗜好饮料：咖啡、红茶、可乐、含糖多的清凉饮料等尚不能喂。浓茶、太甜的乳酸饮料等亦要控制，不可多喂。因浓茶和咖啡中所含的茶碱、咖啡因等会使神经兴奋；市场出售的汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振，也可导致虫牙，故不要过早喂。
   ③不消化的：章鱼、墨鱼、竹笋、牛蒡之类不易消化，最好不喂。
   ④太咸的：腌咸了的鲑鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等都不宜给婴儿吃。不过，有的孩子很喜欢吃，但也能给吃极少的一点点儿。



       ---1岁半以后，大部分孩子能用勺子吃饭，用双手捧着杯子喝水，白天要大小便时告诉大人要求帮忙，还能学着自己脱裤子、刷牙等，慢慢地就形成自己的生活习惯。

                             大小便的调教
        ---由于孩子间的差距较大，所以，有的孩子早就可以不用尿布了，而有的孩子则要很迟才能脱离尿布。这跟妈妈的调教方法关系不大。白天大小便时能够知道喊人需到1岁半或2岁左右，这是孩子大脑神经系统成熟，能控制大小便的年龄。
        ---1岁半以后，如孩子大便一般都在早饭以后，则每天到时就让孩子坐在便盆上或到厕所去排。每天都在同一时间、同一场所，同样发出“嗯嗯嗯”或“嘘----”的把便声，有时会相当顺利。如过了5分钟还不排，或一开始就挺着身子不干时，就不要硬逼。如果无论如何都不干的话，可过1、2周后再重新试着让孩子坐在便盆或去厕所排。若成功了，就好好表扬表扬。因为这种年龄的孩子只要一受到表扬，干什么都会有信心。而且，妈妈一高兴，孩子心也就自然产生一种要使妈妈高兴的念头，于是每次大小便时就会找妈妈了。
       ---有的孩子2岁多了还不行。对这样的孩子绝不能打骂，只能等待时机。肯定会在某一天临大便或小便之前喊妈妈的。　

                             ---刷 牙
       ---吃完饭和吃完甜食后让孩子喝点茶水也可以起到预防虫牙的作用。只要孩子愿意，也可以经常用纱布或脱脂棉沾点水给孩子擦擦牙。快满2岁时，爸爸妈妈刷牙时让孩子看看，他就会模仿大人而开始用牙刷刷牙。虽然还只能算是一种好玩的举动，但能达到这种程度也就不错了。不过，每当吃完甜食以后，哪怕光在牙刷上沾点水也好，也要让孩子养成吃完甜食刷牙的习惯。　

                             ---衣 服
         ---运动使之活泼、能独自行走的时候，就要给孩子穿一些舒服、单薄、便于活动的、有伸缩的衣服。虽然此时的孩子容易摔跤、受伤，但也没有必要非给孩子穿长裤。
         ---除了相当的冷的时候以外，尽量穿短衣裤，以便能让皮肤多晒晒太阳。此时孩子穿的裤子容易掉，最好加上背带，便于孩子走动。

         ---1、2岁的孩子除了吃饭睡觉就是玩。小孩和大人不同，玩就是学习、工作，也是可以说是他们的生活。孩子通过玩，可使身体的各种机能发达起来，学到许多知识，增加社会意识，丰富思想感情。
        ---1岁以后就喜欢到室外玩，就是要从同妈妈一起生活之中逐渐走向世界。从这一点来说，经常带孩子到公园、广场、游乐场等有孩子玩的地方去是再好不过了，就是光看着人家玩，孩子也会挺高兴的。
        ---那些活跃的孩子到了1岁半就想钻到大孩子群里玩，而大一点的孩子却认为他碍手碍脚而讨厌，但这种场合却能使孩子真正懂得必须忍耐和克制自己。
       ---在大人眼里看来，玩泥巴、玩水是纯粹的孩子气、无聊、衣服脏了洗起来实在受不了。但对于孩子来说，这样的体验是非常重要的。
       ---那些有砂子、泥巴、水的地方，是孩子们最喜欢玩的地方。虽然经常会有些孩子吃砂子，甚至把小石子也放进嘴里。但孩子同时也会发现既不甜也不好吃，以后就不会再吃了。如果一开始就这也不行，那也不成地予以禁止，孩子会感到烦得发慌。要让他到外面去尽情地玩耍，他会在接触丰富的事物中获得各种新鲜的知识，情绪也会随之安定下来。
                                       


                             ---营养要以菜为主
     ---幼儿期是仅次于婴儿期的发育阶段，如同婴儿期一样，要充分注意营养。
      ---这个时期，大部分孩子都能从同大人一样的食物中来摄取营养，只是尚不能充分消化这些食物。因此还必须做点适合幼儿吃的东西。
---幼儿发育时期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等，其中动物蛋白（牛奶、肉、鱼、蛋等）比较重要，因此，每餐都应该有一点。被称为地里的肉----
                             豆类及其制品 ----
        豆腐、纳豆等也是很好的蛋白质来源之一。总之，在幼儿期里，要多吃菜，每餐应相当于大人的2/3左右。
    ---菜要做得容易下咽
     ---幼儿吃的菜可以与大人吃的相近，不过，太硬及生的蔬菜等孩子还是吃不了的。最好放些水或者用奶油把菜烧得烂糊些。最好多放点油。让孩子多吃些蔬菜、海藻类、水果。饭可以和大人一样，吃得不多也无妨。

      ---牛奶也是重要的营养来源
        ---牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等，在骨骼发育旺盛的幼儿期里，可谓不可缺少的营养来源。
       ---在这时期最好1天喝200-400毫升，即1瓶到2瓶。可以在吃点心时吃，也可以用于煮菜。
    　-饮食时多时少
      ---幼儿期是饮食时多时少、吃饭时爱玩的时期。心情好时就多吃些，心情坏时就吃得少些。有时光吃饭和紫菜，有时一天到晚光吃水果。作为父母，还是应该让孩子吃配有淀粉、蛋白质、脂肪、蔬菜和水果等四类食品，营养全面的饭菜。如饭菜放在面前，过了2、30分钟还不吃的话，那就干脆拿掉。通常，当孩子吃饭时玩或不愿吃时，当爸爸妈妈的总想强迫孩子吃，但是，只要大人一伸手去强喂，则孩子就更抗拒不肯吃。
        ---在这个时期，要尽量让孩子自己动手吃饭。虽然还不太会用勺子，容易把饭菜撒在桌子上，而且往往会用手抓着吃，弄得一塌糊涂，让人受不了。但也不要在旁边东一言西一句的话什么“又撒了”“多脏”“吃相真差”等等，更不要抢过来喂。可在下面铺上塑料布，让孩子知道饭菜撒在桌上不好。
     　-挑食
        ---有的孩子在10个月时就挑食。1岁以后，一般孩子都会挑食，今天多吃一点，明天少吃一点，有时光吃这个，有时光吃那个。挑食过度就叫做偏食。1岁以后的孩子最不爱吃的就是菠菜、洋葱、柿子椒、葱等蔬菜，纤维太硬的肉类因咽不下去也会吐出来。

       ---孩子不愿吃蔬菜时，可包在煎鸡蛋或混在饭里，孩子就能欢欢喜喜地吃下去。
       ---但是，只要发育好、健康、有精神，则没有必要强迫孩子吃那些不爱吃的食品。吃多少算多少，吃了2、30分钟就不再给吃。有的孩子在外面玩得疯，肚子饿了，就什么都能吃了。
    　-点心
      ---点心只是在三餐吃饱，但尚有食欲时才喂。有的妈妈见孩子三餐没好好吃，就想喂点点心补补。其实，没有食欲时用不着喂。再说，点心也应该每天定时，不能随时都喂，让孩子吃吃停停。
      ---可以用牛奶、水果、饼干及妈妈亲手做的食物作点心。　
      ---饮食调教
      ---1岁以后，孩子就想自己拿着匙子吃饭。当然，刚开始时吃起来很不顺利。即使自己能用匙子盛饭，但送到嘴边就全撒了。没几下就烦了，于是就用匙子在饭碗里搅来搅去地玩起来，一到这时，妈妈就应该帮忙喂。喂了一会，也许又想自己动手吃，则可以将匙子给孩子拿着让他自己吃。
          ---要调教好孩子能自己吃饭是很花时间的，还要很有耐心。孩子自己吃饭时，
          ---也许掉在桌上的要比吃进嘴的多。尽管如此，也得尊重孩子想自己吃饭的热情。即使孩子因为嫌用匙子吃得慢而急不可待地用手抓着吃，那也是走向独立吃饭的一个过程，没有必要予以禁止。这种时候，与其调教孩子的举止，倒不如设法使他开胃，增加食欲。所以，让孩子自己动手吃饭是很重要的。只要一直坚持下去，到1岁半差不多就能熟练地用匙吃饭了。
        ---在刚1岁多的孩子中，有的已经能用双手捧住杯子喝点水了，但开始阶段一般都会撒掉的。妈妈可以每次往杯子里倒一点点水，然后试着用手扶着让孩子喝。这样，孩子到1岁半就可以自己喝了。
       ---吃饭时不要让孩子养成边吃边玩的习惯。只要孩子一开始边吃边玩，马上就把饭菜收掉。也不要追着孩子喂饭或追着叫孩子自己吃饭。
       ---从1岁半开始到2岁时，孩子就能自己洗洗小手、擦擦嘴了。在这以前，妈妈应该经常给孩子擦擦。

                             排便的调教
      ----此时大部分婴儿１天排一次大便，而许多妈妈也想开始训练孩子了。但孩子能有意识地控制大小便需到１岁半至２岁，因此，这时尚不必急于调教孩子。如孩子一般都在早饭后排便的话，则每天一到此时就让孩子坐坐便盆或扶着孩子到厕所排。但是，孩子吵闹或过了５分钟还不肯排的话，那别逼着他拉。当然，有的孩子成了习惯，到时一把就排，确实很顺利，妈妈也能因此而省事些。
      ----但是，即使一时成功，等到１岁前后自我意识萌芽后，有的可能又不行。遇上这种情况，要紧的是，即使失败也不要着急打骂，而应该耐心坚持下去。
                             　
    

                             有规律的生活
      ----将近１岁的婴儿显得更加可爱了，他自己也能做各种各样的孩子事，智力也比较发达，饮食、爱好、游玩等一天一个样子。以前，家里人都小心翼翼地看管这娇气、易出乱子的小宝贝，而现在可以带他坐着小汽车到大街上和他人一样四处走走、随意看看了，一到街上，孩子就会出神地到处看个没完没了。
     ----假如这种新的体验对于孩子来说一种适度的刺激的话，则可促进发育。但婴儿还毕竟是婴儿，来到新的环境里，精神还是比较紧张的。那怕只是听到了那不熟悉的声音也会紧张一番。如经常类似的事情发生，就会使婴儿的生活失调、性情烦躁、食欲下降、夜啼。时常让婴儿出外体验体验那新的环境固然重要，但必须注意不要打乱孩子的生活规律。最起码不能将孩子早睡早起的习惯和吃饭、洗澡、散步的时间等搞乱。
       ----平时，不要把大人自己的生活规律强加于婴儿。婴儿毕竟还只是婴儿，他需要的是自己的生活规律。
                             　
                            
                               扶着行走和独自站立
    ----刚开始扶着婴儿学站时，只要一放手，孩子马上就一屁股坐倒下去。不久就可以松开手站２、３钞钟了。这是独自站立的开始。
   ----孩子刚能独自站立后，互相之间的差距就更大了。有的马上就摇摇晃晃地往前走，有的硬是不肯迈步，有的孩子甚至扶着他也不肯站起来。因此，爸爸妈妈最关心就是自己的孩子什么时候能开始行走。大致早晚相差半岁左右。只要孩子具有较扎实的运动机能，一般都用不着担心。不能说走得早的运动机能一定好些。

                               开始学讲话
      ----此时的婴儿能咿咿哑哑地讲些简单的话了。发育早的孩子大约在１０个月时开始讲话，迟的大约要到１岁半左右才开始，差距较大。
    周岁那天能咿咿哑哑地讲几句简单的话就很不错了。孩子开始能讲的往往指食物的多，也有其他各种意思。更多的还是讲些“啊啊”“呜呜”等令人费解的话。

                               记忆力
     ----１０个月以后，婴儿的记忆力就发达起来。那些常见面的叔叔阿姨即使中间隔１周和１０来天不见，但一见了面就“啊啊啊”地又叫又笑，走的时候还会摇摇小手“再见”。大约到了１１个月以后，就能听得懂许多大人的话了。比如说句“你好”就会点点头，说声“鞋鞋”就会用手指指鞋了．．．．．．。
     ----虽然有些孩子连摇摇小手这样简单的动作都不会，但不能因此就认为智力发育不佳、记忆力差，也没有必要强迫孩子学。如反应实在太迟钝，要得仔细观察其他方面发育如何才能确定发育是否迟缓。　

                               个性的成形
      ----一到这月龄，孩子就 往往会故意把玩具扔掉、把报撕破、或者把抽屉里的东西都扔出来，每干完一样就高兴一阵子。要是不让他干或让他干自己不想干的事，马上就哇哇乱叫、大哭大闹，甚至打起滚来，这就是个性的雏形。这表明孩子有了自己的情感和意志了。不过，假如因孩子哭得凶、闹得厉害就照着孩子的意志办，久而久之，孩子不知不觉就会感到有求必应，慢慢会骄横、任性走来。必须让孩子学会自制、忍耐，不行就不行，不能干的就不给干，可以给一些其他的玩具，转移他的注意力。
        ----要防止孩子发生意外。孩子若想把手指往电气插座里伸，或乱动煤气开关等，要反复责，使孩子明白这些是不能乱动的，慢慢地就不会乱来了。
                            

                             训练孩子自己动手吃饭
        ----这时孩子总想自己动手，因此可以手把手地训练孩子自己吃饭。即使吃得不顺利也不要紧，铺上一张塑料布，多让孩子练习练习好了。
        ----吃饭前先将手洗干净，孩子能拿的食品就让他们自己拿着吃。喝水、牛奶、果汁时尽量用杯子，开始时可少放些。开始时肯定会呛着或洒得到处都是，但只要多练练，慢慢会好的。要是总认为太脏而不让孩子自己动手的，那到了３、４岁他也不会自己动手吃的。
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                             多让孩子到户外游玩
        ----到了１１、１２个月这个阶段，为了增加孩子的社会知识，开阔眼界，促进运动机能和智力发育，带孩子四处玩玩是很有益处了。
       ----但是，外出玩耍一定避开街道上汽车高峰期，以免，孩子过多的吸入被污染的空气。孩子一到外面，就会用手指着要到这边去、那边玩，很不愿意回家。大人也应该边指实物边用简单的话教教，比如见了狗就教
      “汪汪”，见了猫就教“咪咪”等等，这样，孩子不仅会很高兴，而且很快就会记牢。
     ----在外面玩够以且，孩子就能够单独在家里长时间地玩小汽车等能动的玩具和洋娃娃等。
      ----孩子玩的时候尽量穿得单薄些，以便能自由活动。
  

                             严防事故发生
          ----孩子一旦能自己扶着行走或脱手独自行走，其活动范围马上就变广，加上好奇心强烈，大人是无法预测到孩子会干出什么事情来的。因而往往容易发生一些意外的事故。
         ----在这一阶段最易发生的事故是：摔倒、从楼梯上滚下去、烫伤、吸或吃进异物等等。因此，必须将一切可能导致孩子危险的物品放到高处或放进抽屉锁好，严防孩子弄。特别是香烟、药品、化妆品等万一被孩子感兴趣的东西，万一给他拿到就麻烦了。如果发生这种情况，不要慌慌张张地逼着孩子放手，越这样他越不干。可以用其他玩具转移孩子的兴趣，若无其事地从他手中将危险品换下来，假如见孩子想要用手去摸烫的、疼的东西时，大人应赶紧先将自己手指触一下后急忙缩回，装着很疼很疼的样子喊“痛........”“烫........”给孩子看，孩子就不会动手去摸了。
        ----孩子的脚步还不稳，头重脚轻，很容易摔跟头，而且脑袋也容易碰撞桌椅的棱角。因此，如果条件许可，让孩子在空旷的房间里玩。危险的地方贴上海绵或橡胶皮，也可以达到防危险的效果。
                             　
    
                         
        -----满1岁时，身长为出生时的1倍半，体重为出生时的3倍，约9公斤上下。
        -----不过，满1岁后孩子的差异相当大，有的孩子个儿大，有的个儿小；有的胖些，有的就瘦些。一般，孩子在满1岁后的这一年里，由于活动增加等原因，不会像婴儿时期那么胖，身材变得细高。特别是四肢长得很长，有时会感到似乎很瘦，但只要健康、有精神就没问题。

                             1岁半时的体重和身长表
                               　体重（公斤）身长（厘米）
                               男女男女
                               平 均 值10．59．9580．579．1
                               低于此值要引起注意8．48．0　　

          -----从1岁半起到2岁这一时间里，不仅很能行走，而且能蹦蹦跳跳，身体越来越结实，也显得更瘦。体重增长很慢，个子却长得较快。初生时身长与脑袋的比例为4比1，到2岁时则为5比1了。且身体重心下降，更能活动了。

         　---长 牙
           -----满周岁时，只长出8只门牙（上下各4只），等到1岁半至2岁时，上下已各长出8只牙了。虽然部分孩子的牙齿在此时尚高高低低很不整齐，但等2岁以后牙齿长出很多时，就会长得很整齐的。4岁以前的牙齿都并不很结实，还有点松动。即使因牙齿关系而下唇比上唇长得突出些，但到了4岁一般都能自行纠正过来。
          -----虽然这一时期内很少会生虫牙，但快接近2岁、上下各长出8只牙后，尽量让孩子练习用牙刷刷牙。

         ---前囟门闭合
       -----满周岁时，前囟门已闭合得很多了，等到1岁半时，95%的孩子的前囟门已完全闭合。如到此时前囟门尚未完全闭合，且空档还是较大，牙齿长得很慢，那就要找小儿科医生看一看了。遇到这种情况，往往可以发现骨骼发育不良的疾病。

      ---孩子说话能力的发达跟环境有很大的关系。满周岁前后，那怕只会讲一句“要吃”，就算不错的了。到了1岁半左右，有的就能讲2、3个词一句的话了。但有的孩子到了2岁时还只能讲为数有限的几个词。有的到2岁半以后才能讲2、3个词一句的话。尽管如此，也不要逼着孩子勉强学。如果其他各种机能发育都正常的话，可以经常柔和地跟孩子多讲讲话。


    　作为家长的你如知难而退，或以果汁代替蔬菜，那么你就错了。
   　整形丰富的口感体验 , 撇开蔬菜中丰富的营养成分不谈,在咀嚼中给予幼儿的丰富口感体验，就是其他食物所不能替代的。美国的一位研究食谱与性格形成的专家认为，父母应该珍惜幼儿尝试不同类别食物的好奇心，因为一个人在幼年接受的食物类型越多，体验到丰富多彩的口感与滋味，其成长以后性格的包容就越大，这几乎成了一条普通规律。在中国这样一个以传统膳食为主的国度就更是如此。布朗专家的研究得出的结论是：蔬菜鲜脆、辛烈、清苦的诸般滋味，与幼儿形成很强的环境适应能力有着密切关联。拒绝蔬菜的幼儿有拒绝接受周围环境的倾向，这种“固执”对成长不利绝不能听之任之。

     以水果代蔬菜并不全面 ,孩子拒绝蔬菜，却热爱水果，你是否松了一口气呢？其实，过多的水果摄入不仅给孩子带来消化的负荷，而且，对比之下他会愈来愈反感蔬菜的清淡和辛烈。鼓励孩子多吃水果时，家长会说，“因为他不爱吃蔬菜”。这种暗示常常加深了孩子的心理定势，使他便觉得吃蔬菜几乎等于“吃苦”，是一顿强迫性的任务。

     　先茎后叶
    　大多数3－6岁的孩子排斥蔬菜，是源于更小时候－－一次“卡着”的经验，成团的菜叶堵住了他的喉咙，使他痛苦不堪，眼泪汪汪的。从此，一听说要吃蔬菜，一定要保证他不被卡着，象芹菜这样多纤维的蔬菜，一定要遵守先茎后叶的原则。先选一些气味不那么重，纤维相对少的品种，让孩子尝试一下，然后再让他逐步过渡到吃茎多菜，还可以炒完菜后让他帮忙断菜，鼓励他闻蔬菜的香气，也可以培养他的“尝试欲”。

    　蔬菜的颜色很重要
    　对那些心理上特别敏感的幼儿来说，有些蔬菜令他反感，是因为蔬菜渗出的菜汁使他感到不快。无论替孩子做什么蔬菜，保持其艳美生鲜的色彩很重要，象美丽的紫叶包菜，下锅用色拉油轻轻炸后，与生拌的黄瓜丁、火腿丁做成沙拉，很少有孩子能抵挡图色一样的色彩诱惑。

    　从兴趣入手
     “宝宝，如果你吃蔬菜，我可以满足你3个心愿。“这样许诺使吃蔬菜充满了强烈的牺牲感，最终使之变成一桩苦役。关键是培养孩子对蔬菜的兴趣。在乡村长大的儿童很少患有”厌蔬菜症“，是因为他们说蔬菜有着唯美的感官认识，可以让你的孩子和你一起清洗蔬菜，如黄瓜和西红柿，吃他自己洗过的蔬菜，孩子一定不会拒绝。

   　长期处于高磁场强度环境有害健康。最近，复旦大学公共卫生学院一项家用电器磁场的监测结果显示，家用电器磁场辐射不容忽视。专家提醒，勿让孩子在电视屏幕前玩耍，使用家用电器时应尽量避免近距离滞留。

    　据了解，2001年国际癌症研究中心已将磁场确定为对人疑似致癌因素，提出居住环境中的磁场强度超过0.4μT时，儿童白血病的发生率就明显增高。复旦大学研究人员以此数值作为警戒线，对日常生活中接触机会较多、使用时间相对较长的家用电器磁场进行了监测。

     　监测表明，普通纯平电视机的磁场在屏前5厘米处可达到5μT，屏前40厘米外是其安全范围，背投彩电的安全范围为屏前12厘米，等离子彩电几乎不存在电磁辐射。微波炉工作时的磁场强度，紧贴测量时磁场强度超过仪器测定范围，离微波炉5厘米处磁场强度达到8μT，开关附近的磁场最强，离微波炉95厘米外才是安全范围。电冰箱磁场强度较低，对人影响不大。研究人员还对家用音响、电热毯等产生的磁场进行了分析，结果表明，近距离接触各种家用电器均存在不同程度的磁场辐射。

     　复旦大学公共卫生学院金锡鹏教授表示，在日常生活中，人们观看电视一般都在2米以外，这个位置的磁场强度很低，不太会影响到人，但有些小孩常在电视屏幕前玩耍，家长应予阻止；微波炉启动后应迅速离开，不要逗留；电热毯预热后，应在睡前关闭。
     　　金教授提醒，房间里家用电器的摆放也应有讲究，不要过于密集。
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