笑 笑 笑

竹笛

笑。笑是七情中最积极、最美好的情绪，是精神营养的滋补剂。适度的笑可维护和促进机体功能的相对平衡，有益智安神、延年益寿的作用。大笑能使全身肌肉骨骼得以松驰，既可解除机体的紧张疲劳，也可解除厌烦、抑郁、自卑等心绪。

竹笛

笑，已成为医治多种疾病的特殊方法，风行全球。目前，法国、英国、意大利等国家，已将笑作为一项健身运动来开展。所以，生活中没有笑，就容易生病。古人说：最能笑者最健康，最乐观者最长寿。俗话说：笑一笑，十年少，笑十笑，百病消。现代科学家们说：“乐观是养生的惟一秘诀。”