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标题: 测测你是什么体质 [打印本页]

作者: 湛蓝天空 时间: 2010-3-15 17:30
标题: 测测你是什么体质
中医体质分类判断，回答问题就可以知道自己是什么体质
http://www.58ceo.com/tizhi/index.asp
我测的您的体质是：气郁质
好像挺准的

作者: reb 时间: 2010-3-15 17:41
有点儿看不太懂

您的体质是：平和质(78)
兼有平和质(78) 倾向平和质(78)

平和体质：主要表现为形神和谐
体质成因：先天禀赋造就平和体质
平和体质养生原则：不伤不扰，顺其自然

作者: 西夏名猪 时间: 2010-3-15 17:53

有点儿看不太懂

您的体质是：平和质(78)
兼有平和质(78) 倾向平和质(78)

平和体质：主要表现为形神和谐
体质成因：先天禀赋造就平和体质
平和体质养生原则：不伤不扰，顺其自然 ...
reb 发表于 2010-3-15 17:41

体质太好了，羡慕。。。，

作者: reb 时间: 2010-3-15 17:54
我选啊选，好多都是没有，哈哈

作者: 无所事事的猫 时间: 2010-3-15 18:08
本帖最后由无所事事的猫于 2010-3-15 18:10 编辑

您的体质是：阴虚质(53)

兼有阳虚质(50)湿热质(50) 倾向痰湿质(38)血淤质(36)

阴虚体质：相对阴液不足（水亏）, 因此阴应体质会常见不润澡涩、内热上火之象。主要表现为干躁。体质成因：情绪压抑、长期服药、常吃辛燥食物促生阴虚体质
易患疾病：易感结核病、失眠、肿瘤等
阴虚体质养生原则：镇静安神
·饮食养生：多食水果，少吃辛辣
·起居养生：生活工作，有条不紊
·药物调治：银耳燕窝是佳品
·四季保养：夏宜清凉，秋要养肺
·经络调养：不是最佳办法

作者: 无所事事的猫 时间: 2010-3-15 18:10
多吃水果我喜欢

作者: 散仙儿 时间: 2010-3-15 19:00
湿热。

作者: 含梦 时间: 2010-3-15 19:09
您的体质是：痰湿质(53) 让我吃姜！

作者: lily- 时间: 2010-3-15 19:32
您的体质是：阳虚质(82)

兼有气虚质(56)阴虚质(62)痰湿质(50)湿热质(46) 倾向血淤质(39)
根据你的体质情况，推荐你从阳虚质（C型）开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

这种体质的人要注意不伤阳气，温化水湿，畅通气血。

作者: reb 时间: 2010-3-15 20:33
跟我学，吃肉吧，我妈就说，胖点儿健康～

作者: 博文妈妈 时间: 2010-3-16 09:36
您的体质是：血淤质(71)

兼有气虚质(69)阳虚质(61)阴虚质(50)痰湿质(50)湿热质(46)特禀质(61) 倾向
根据你的体质情况，推荐你从血淤质（G型）开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

血瘀体质主要表现为血脉不畅通。
①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。
②多种体质并存是多数人的状态，不必过于担心，调整生活方式是有改变的可能的。

血淤质（G型）养生建议
血瘀体质：主要表现为血脉不畅通
体质成因：七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生血瘀体质
易患疾病：易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
养生原则：疏肝活血
·饮食养生：活血化瘀，忌食寒凉
·精神养生：培养爱好，多交朋友
·起居养生：多做运动，少用电脑
·药物调治：逍遥疏肝，桃红活血
·四季保养：春季舒展，秋冬保暖
·经络调养：神阙、隔俞、肝俞、委中
血瘀体质就是全身性的血脉相对不那么畅通，有点缓慢瘀滞，但是又达不到疾病的程度。

作者: 老熊 时间: 2010-3-16 10:45
湿热质（F型）养生建议
湿热体质：主要表现为内外皆“不清洁”
湿热体质成因：抽烟、喝酒、熬夜、滋补不当等造成湿热体质
易患疾病
湿热体质给女性美容造成困扰;
易感皮肤、泌尿生殖、肝胆系统病
湿热体质养生原则：疏肝利胆
·饮食养生：少甜少酒，少辣少油
·精神养生：保证睡眠，静养心神
·起居养生：避免湿热、舒利关节
·药物调治：适当凉茶、中病即止
·四季养生：空调避湿热，秋天多清润
·经络调养：肝俞、胃俞、阴陵泉、三阴交
湿热体质是一种内环境不清洁，又湿又热，排泄不畅的体质。内外皆显得浊，对女性美容困扰很大。

看完感觉酒协的作用非浅,血管里流的都是酒精了

作者: 玉玉妮妮 时间: 2010-3-16 11:49
痰湿质（E型）养生建议
痰湿体质：主要表现为容易肥胖、沉重
体质成因：多吃、少动促生痰湿体质
易患疾病：易感肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝等
痰湿体质的养生原则：健脾去湿
·饮食养生：口味清淡，适当吃姜
·起居养生：少用空调，衣服宽松
·药物调治：健运脾胃，兼去痰湿
·四季养生：夏多食姜，冬少进补
·经络调养：中脘、水分、神阙、关元
痰湿体质的人容易发胖，产生“三高”和代谢综合征，如果不好好保护，会给身体带来无尽的麻烦。痰湿体质的人养生就要远离空调，少吃多运动。

吃得不多，但不运动是真的。好像根本没力气运动！
夏天多吃姜。。。

作者: 玉玉妮妮 时间: 2010-3-16 11:57
再测一遍，又是另外的结果

气郁质（H型）养生建议
气郁体质：主要表现为“善太息”
体质成因：幼年生活不顺、工作压力大促生气郁体质
易患疾病：易感抑郁症、失眠、偏头痛、月经不调等
气郁体质养生原则：疏肝理气，补益肝血
·饮食养生：适补肝血，少量饮酒
·精神养生：学会发泄，勿太敏感
·起居养生：多听音乐，多去旅游
·药物调治：通遥越鞠，枸杞当归
·四季保养：春季为主，舒展形体
·经络调养：膻中、中脘、神阙、气海
气郁的人经常郁闷、不高兴、生闷气，抑郁症患者中常见这种体质的人。

作者: 小花 时间: 2010-3-18 00:21
看不懂什么意思！

您的体质是：平和质(75)

兼有平和质(75) 倾向平和质(75)
根据你的体质情况，推荐你从平和质（A型）开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇

作者: 幸福花 时间: 2010-3-18 08:53

看不懂什么意思！

您的体质是：平和质(75)

兼有平和质(75) 倾向平和质(75)
根据你的体质情况，推荐你从平和质（A型）开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇 ...
小花发表于 2010-3-18 00:21

我跟你一模一样

作者: reb 时间: 2010-3-18 17:04
综上所述，胖人身体普遍要好于瘦人

作者: 小花 时间: 2010-3-20 23:26

我跟你一模一样
幸福花发表于 2010-3-17 14:53

弱弱的问下体质好是不好啊，

作者: 恍逝 时间: 2010-3-25 14:40
气郁的人经常郁闷、不高兴、生闷气，抑郁症患者中常见这种体质的人
闷。。

作者: 幸福花 时间: 2010-3-25 14:52
我想当瘦子

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