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标题: 生完孩子什么时候能开始瘦阿 [打印本页]

作者: sharesun 时间: 2010-1-20 09:10
标题: 生完孩子什么时候能开始瘦阿
都说生完孩子母乳加上自己带会瘦的很快，我怎么快2个月了，体重还有增无减阿？
大家都是什么时候开始瘦的？有没有什么办法控制一下体重呢？

作者: 泥螺 时间: 2010-1-20 09:41
因人而异吧，我是孩子1岁2个月彻底断奶后才瘦下来的，虽然比之前也没减少多少体重，但是感觉苗条了，喂奶的时候身体里水分多显得臃肿。
你家孩子还这么小，保证孩子的口粮最重要了，体重的问题稍后再考虑。

作者: 小宝妈妈 时间: 2010-1-20 09:59
不要着急，慢慢就瘦下来了。孩子跟你睡，瘦的更快。

作者: ang_e 时间: 2010-1-20 11:18
我是断奶后开始瘦的，不过速度很慢，差不多到宝2岁半才恢复到原来的状态。

作者: 六六 时间: 2010-1-20 13:22
保证母乳喂养，最后你的脂肪就都变成乳汁自己跑走了

晚上自己带孩子，白天也别补觉，除了可以减肥，上班后也不会很痛苦。
好像有人三个月甚至满月之后就可以穿上以前的衣服了，不过我是六个月之后才瘦下来di

作者: 闷头瞎走 时间: 2010-1-20 14:40
我现在还没瘦回去，去年单位做的工服都瘦了，裤子全买新的。比以前胖了。喂奶的时候到是比较正常，一断奶体重就开始长了。

作者: 云淡风清 时间: 2010-1-20 14:46
刚刚两个月，还可早了。
怎么着也要过个一年半载的吧

作者: 琪琪妈 时间: 2010-1-20 16:38
我也是母乳喂养，但到了断奶以后，我还是通过控制自己的饮食、增加运动瘦的，并不是喂孩子喂瘦的。

作者: sharesun 时间: 2010-1-20 16:56

我现在还没瘦回去，去年单位做的工服都瘦了，裤子全买新的。比以前胖了。喂奶的时候到是比较正常，一断奶体重就开始长了。
闷头瞎走发表于 2010-1-20 14:40

你还叫胖啊，我能恢复成你现在的标准已经太满足了

作者: 小熊妈妈 时间: 2010-1-20 19:01
我
两年之后瘦下来的
还有比我迟的吗？

作者: 拉着幸福跑 时间: 2010-1-21 00:09
希望能瘦下去，以前的衣服都不能穿了，我也是自己带孩子加母乳，不过现在比出了月子还胖呢

作者: 乱云飞渡 时间: 2010-1-21 10:53
我家宝宝也是快2个月了，以前的裤子鞋子全不能穿了，不知道什么时候能瘦，目前先顺其自然吧。

作者: 长安新城娜娜 时间: 2010-1-21 12:07
我妹已经完全恢复了今天孩子满月

作者: 侯好好 时间: 2010-1-21 16:39
我怀好好差不多长了60斤，（怀孕前不到90，生的时候140多），现在好好8个月了还有100斤的样子，感觉是慢慢瘦下来的，

作者: 七心海棠 时间: 2010-1-21 16:49

我妹已经完全恢复了今天孩子满月
长安新城娜娜发表于 2010-1-21 12:07

包括腹部吗？

作者: 相邻不远 时间: 2010-1-21 16:55
我一直母乳，而且孩子一天都没离开我睡觉，小时候还好，夜里吃2-3次奶，现在16个月了，夜里要吃n次，现在还是比怀孕前重了10多斤，恐怕就这样了

作者: 小丑鱼妞妞 时间: 2010-1-22 10:13
我家鱼儿明天满六个月了，我还跟生完她的时候差不多呢，本来整个孕期就长了25斤，现在还有15斤没回去呢。我也母乳，晚上带孩子，上班。

作者: 柳絮儿满天 时间: 2010-1-22 12:10
我在孩子2月的时候就比孕前差5斤。现在孩子3个月了。还差5斤。我生前长了50斤。。以前的裤子能穿。但就觉得屁股大了。。。
我是纯母乳。传说纯母乳的瘦的快

作者: 小花 时间: 2010-1-23 00:10

不要着急，慢慢就瘦下来了。孩子跟你睡，瘦的更快。
小宝妈妈发表于 2010-1-19 15:59

同意宝妈的观点,
偶就是例子,认识我的人见我一次说又瘦了,累的,哈哈,

作者: 武媚娘 时间: 2010-1-23 10:22
先想着怎么把孩子带好，别整天想着减肥，做好一个妈妈比什么都重要

作者: rebeccapu 时间: 2010-1-25 17:42

我妹已经完全恢复了今天孩子满月
长安新城娜娜发表于 2010-1-21 12:07

我也是这样的，满月后以前的衣服就能穿进去了。
我整个孕期涨了25斤，可能是涨得较少吧，没刻意减肥就瘦下去了。目前的目标是增肥。

作者: 拉着幸福跑 时间: 2010-1-26 17:30
个人体质的事，我就属于易胖瘦下去难

作者: 棒棒糖 时间: 2010-1-28 13:20
我怀孕一共长了40斤，生完休了4个月产假，到产假完上班时已恢复到以前体重了，主要那时候自己带孩子还是比较辛苦的，睡不好觉。不过到小肚子完全恢复用了快一年的时间，包括坚持做瑜珈，仰卧起坐，另外用了娇韵诗的紧致精油。

作者: 棒棒糖 时间: 2010-1-28 13:22
头像上的照片是儿子1岁半的时候我照的，那是已经完全恢复怀孕前了,姐妹们加油吧，祝大家都能恢复昔日身材，呵呵

作者: 小西 时间: 2010-2-3 11:36

我怀孕一共长了40斤，生完休了4个月产假，到产假完上班时已恢复到以前体重了，主要那时候自己带孩子还是比较辛苦的，睡不好觉。不过到小肚子完全恢复用了快一年的时间，包括坚持做瑜珈，仰卧起坐，另外用了娇韵诗的 ...
棒棒糖发表于 2010-1-28 13:20

情况差不多，我也是怀孕时长了40斤，晚上一直自己带孩子+母乳应该都会瘦的~我上班一个月的时候恢复以前体重，现在孩子10个月了，貌似比以前还瘦一些，自己感觉体力不如从前，所以最近积极增加营养ing……

作者: 拉着幸福跑 时间: 2010-2-3 14:26
羡慕瘦下去的妈妈们!

作者: 六六 时间: 2010-2-4 09:07

情况差不多，我也是怀孕时长了40斤，晚上一直自己带孩子+母乳应该都会瘦的~我上班一个月的时候恢复以前体重，现在孩子10个月了，貌似比以前还瘦一些，自己感觉体力不如从前，所以最近积极增加营养ing…… ...
小西发表于 2010-2-3 11:36

看来怀孕的时候大家都没少补充营养哈

标准的应该是25斤以内，结果我长了60多斤，圆滚滚的，快到预产期的时侯大夫给我检查，一摸肚子都是肉

不过前天称了体重，已经完全恢复原来的体重了，也是晚上自己带孩子+母乳

作者: sharesun 时间: 2010-2-5 12:05
上周开始已经慢慢有点瘦了，这周比上周瘦下去了近2斤，希望这是个好的开始，能慢慢一点一点地瘦下去也行啊，现在都不敢照镜子，觉得自己像个俄罗斯大妈。

作者: 拉着幸福跑 时间: 2010-2-5 14:41
27# 六六

你真棒啊！我现在还是一肚子肉，也是自己带孩子加母乳，可是一少吃，没油水奶就不够！

作者: 拉着幸福跑 时间: 2010-2-5 14:42
28# sharesun

我曾经瘦了6斤，又胖回去4斤

作者: sharesun 时间: 2010-2-6 13:21
我也是，月子里瘦了很多，第二个月因为身子还虚，大补了一段时间，结果瘦下去的又全补了回来，还又重了5斤，这个月开始正常吃饭了，每天还坚持转半个小时呼啦圈，今天称了一下，两个星期瘦了3斤，不过今天婆婆走了，妈妈来了，估计过年又该长肉了，今天就比昨天吃的多了

作者: 美酒 时间: 2010-3-3 13:03
宝宝还在吃奶就别想着减肥的事啦，断奶之后再锻练吧，我断奶之后去练瑜伽，练了两个月，应该是在宝宝一岁左右就跟怀他之前体重一样了。以前的衣服裤子都能穿了，不过我还想再瘦点，呵呵，是不是太严格要求自己啦！

作者: 清风绿水 时间: 2010-3-4 09:36
反正我喂奶是没瘦，奶奶也不让我去锻炼，怕把那点奶折腾没了，我也给自己犯懒的理由，断了奶吃的少了，好像有瘦的趋势

作者: fancy 时间: 2010-3-5 15:39
宝宝还在吃奶就别想着减肥的事啦，断奶之后再锻练吧，我断奶之后去练瑜伽，练了两个月，应该是在宝宝一岁左右就跟怀他之前体重一样了。以前的衣服裤子都能穿了，不过我还想再瘦点，呵呵，是不是太严格要求自己啦！

我宝宝3个多月了，我离怀孕前还差10斤，正准备去练瑜伽，可美酒这么一说，意思是必须断奶后才能练是么?

作者: 小西 时间: 2010-3-5 16:15

看来怀孕的时候大家都没少补充营养哈
标准的应该是25斤以内，结果我长了60多斤，圆滚滚的，快到预产期的时侯大夫给我检查，一摸肚子都是肉
不过前天称了体重，已经完全恢复原来的体重了，也是晚上自己带孩子+ ...
六六发表于 2010-2-4 09:07

呵呵~你家ss长得那么好，你胖点也值！我是孩子不大，都长自己身上了

不过你恢复得真的很好，关键是原来底子好！

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