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标题: 大家晒晒每天能吃多少种食物？ [打印本页]

作者: 晶晶在家 时间: 2009-3-31 10:16
标题: 大家晒晒每天能吃多少种食物？
看到杂志介绍，每天吃24种以上的食物会比较营养和健康。大家晒晒每天能吃多少种食物？

我自己昨天为了凑这24种，吃了不少东西，但还仅有不到20种：
牛奶、面包、芝麻酱、蓝梅酱、开心果
凉皮、黄瓜、豆芽、木瓜、苹果
牛肉、羊肉、胡萝卜、米饭、海苔
鸡肉、辣椒、香蕉、蘑菇、花生米

作者: 琪琪妈 时间: 2009-3-31 10:48
我算算：
粥或米饭、面食、猪肉、粉条、中午蔬菜1样、晚上蔬菜2样、蚕豆、地瓜、梨、鸭肉、芦柑；
记不住还有啥了，差远了

作者: 月宫玉兔 时间: 2009-3-31 10:55
比较单一，有时中午就吃晚面不会超过10钟

作者: 化蝶 时间: 2009-4-1 11:18
是的达不到24种

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