长安新城

标题: 生活的艺术之一：歆享我的早餐 [打印本页]

作者: 莲步青云 时间: 2006-10-10 14:28
标题: 生活的艺术之一：歆享我的早餐
我每天都有吃早餐的习惯。不论是繁忙且有早课的周一还是休闲放假的周末，早餐是我每日清晨的必修课。每天迎着日出的方向，我奔向食堂，歆享我的早餐。

食堂里通常是吵嚷的。有服务员的高音调的招呼声，有不锈钢碗和碟子的碰撞声，还有嬉戏谈笑的学生跑跳打闹声。我总是选择一个无人的角落，独坐在落地窗边，面朝着静湖，一边欣赏着高挑在绿柳树上的红灯笼，一边品尝着我的早餐。

我的早餐很简单，不过每天都变换着不同的口味。一个鸡蛋是必需的，外加一个夹馅小酥饼，或者细纹的小麻花。粥是要喝的，只是有时粘稠有时稀释。一碗热米粥喝下，顿时感觉周身充满精气神儿，仿佛一整天都不会疲惫。鸡蛋的颜色有时白嫩有时暗黄，有新鲜和陈旧的区别。小酥饼夹的馅儿有时会是豆沙，有时会是青丝玫瑰加白糖。麻花就比较单一，几乎每日都是炸荤油的味道。食物口味太淡的时候，一块红方是个很不错的选择。

早餐其实很美妙，值得去歆享。只需要早些起床，就可以享受到一天的快乐。生活，原来可以就那样简单、平实而美好，一顿早餐就可以实现。生活的艺术，不需要什么大手笔；蜻蜓点水，或许太轻盈，但却充满着活力与希望。食堂很喧嚣，但只要内心平静，也可以独享安逸和闲舒：虽然右手边是嘈杂的闹市区，而左手边，透过落地窗遥望开去的绿柳挑红灯，仿佛是梦里那个桨声灯影里的秦淮河。

有人用不食早餐来减肥，真是个糟透了的主意。因为一个人一天当中精力最旺盛的时候是在上午的那段时光。如果不吃早餐，就根本没有体力去完成工作和学习，更不能发挥出智力的极限。所以，早起十分钟，生活的质量就可能完全不同。

我在想，未来的LG要是想减肥，晚餐就可以适量删减了。但是，为了健康、快乐而美妙的生活，为了歆享生活的个中艺术，为了温馨、自在而平实的生活细节：早餐，一定要一起分享：）

作者: 莲步青云 时间: 2006-10-10 14:31
我以为永远也看不到它的发表
以为它会永远尘封在死掉的盘中
没想到　今天下午
这么幽暗＼多雨的下午
竟然奇迹般地打开了那个死了很久的盘
呵呵
真是有福气 [s:28]

作者: 紫陌 时间: 2006-10-10 14:32

同意!但是十一回来之后生活还不那么规律

作者: 永无止境 时间: 2006-10-10 19:13

能有这闲工夫吃早餐真是幸福。

在北京这个城市，在每天早上担心堵车迟到的心境下，根本没法安心吃早饭的。

每天早上，地铁车站，公交车里，会发现很多一手包子油饼一手豆浆的上班族。

好容易有个周末还要补偿一下整个星期的睡眠不足，等起床来看，已经日上三竿，要吃BRUNCH了。

作者: boy77 时间: 2006-10-11 07:56
早餐这种奢侈品
我多年没有享用了

作者: 兰花草儿 时间: 2006-10-11 08:10
自从老爸吓唬我说不知早餐容易老之后,我就老实吃了.尤其有了豆之后,为了做个榜样也是天天吃啊.

作者: 玉儿 时间: 2006-10-13 12:39
到望京之后开始吃早餐了...把午餐给掐了..

作者: 屠夫刀下的猪 时间: 2006-10-13 15:18
人生峥嵘岁月，如白驹过隙，大江东去

又怎么少得了早饭呢

作者: 逸云 时间: 2006-10-13 16:40
人体精气为秉受父母之精，与生俱来，并由后天的饮食所供养。人体所需的营养物质，必须依靠饮食源源不断地予以补充。所谓“食气入胃，散精于肝，淫气于筋；食气入胃，浊气归心，淫气于脉。”延缓衰老，美容养肤，要靠合理饮食，合时饮食。一日之中，机体阴阳有盛衰之变。白天阳旺耗大，食量可稍多；夜暮阳衰阴盛，即待寝息，以少食为宜。因此古人有“早餐好，午餐饱，晚餐少”的名训。因此，不吃早餐，上有愧父母，下贻害子孙，短看有害于美容养肤，长看不利于保健养生。早餐，绝对不能不吃。

作者: 游龙 时间: 2006-10-13 20:34
唉，早餐，好像是放弃很久的事情了。楼主的意思好像不吃早餐能减肥是吧？？？

那看来我还是继续不吃吧，我都瘦成什么样子了

在吃早餐就该成标本了。

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