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标题:
育儿知识
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作者:
老猫在长安
时间:
2005-5-19 08:50
标题:
育儿知识
身体发育
----10到11个月的婴儿体重增长得很慢,但身体却长高了,似乎变得苗条起来了。
等到满周岁时,体重约为出生时的3倍,身体约为出生时的1.5倍。等孩子能自己站立、
扶着东西行走时,胸脯不那么鼓,慢慢有点像大人那样的形状了。胸围也比头围稍大些。
----原来那笔直的脊梁骨也微微弯曲,带点S形。
----此时前囟门已闭合得非常小,几乎摸不出来,部分婴儿甚至已完全闭合。
----牙齿已长出8只(上下各4只)。但有的婴儿到此时才长出下边的2只牙。
10-11个月婴儿的体重和身长表
体重(公斤)身长(厘米)
男女男女
10个半月平均值9.28.773.171.8
*7.47
11个半月平均值9.38.974.273
*7.47.1
*:低于此值 要引起注意
开始断奶
10个月左右时
----很快就可以断奶了,饮食也已固定为早、午、晚一日三餐,主要营养的摄取已由奶转为辅助食物。虽然有的婴儿还在吃奶,但已可以换成鲜牛奶,在下午3点钟或晚上10点钟喂。
----这个月龄正是模仿大人动作的时候。和家里的其他成员一样,自己面前也有一份饭菜,就会很高兴地吃了。如婴儿尚不会咽硬食,可以比大人吃的软些、烂些,味道稍淡些。
----不能因为孩子想吃,于是大家就你一勺、他一筷地喂孩子吃各种食品,还是尽量让妈妈去搞为好。
11-12个月
----马上就要满周岁了,这正是断奶结束的阶段。辅助食物可以不用捣得那么细、烂,准备向幼儿食物过渡。部分婴儿也许因某种原因尚未断奶,这也不要紧,不要性急,慢慢来好了。
----即使断了奶,也不能马上就和大人完全一样。往往有些妈妈在断奶以前还是将孩子的辅助食物搞得很好的,但是一断了奶,为了省事,不仅孩子吃得很粗糙,连喂也懒得喂了。同一个妈妈,前后判若两人。殊不知孩子要能自己单独吃饭需等到2岁时,而要能够充分消化吸收大人吃的食物则需到5、6岁以后方可。因此,虽然没有必要特地将做好的菜一点一点地弄细弄碎,但也得加工得使孩子容易消化才行。另外,为了让孩子容易吃些,尽量喂些味道好但不浓,能够引起食欲的各种食物。
----因为婴儿除了要摄取为维持身体健康,补充1天所消耗的营养外,尚需摄取身体生长发育所必需的营养。所以,必须以蛋白质为主给孩子喂些油水多的饭菜,同时注意蔬菜、水果的搭配。
----这时正是边吃边玩,饮食时多时少的时候。因此,无论孩子吃不吃,过了2、30分钟就不再给喂。
注意:不能喂的食品
----这个月龄的孩子已能吃许许多多食品,但下列食品最好不要喂。
①刺激性太强的:姜、山 菜、咖喱粉及香辣料较多的食品等不要喂。如孩子吃的是大人菜,则稍微有一点点也没关系。
②各种嗜好饮料:咖啡、红茶、可乐、含糖多的清凉饮料等尚不能喂。浓茶、太甜的乳酸饮料等亦要控制,不可多喂。因浓茶和咖啡中所含的茶碱、咖啡因等会使神经兴奋;市场出售的汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食欲不振,也可导致虫牙,故不要过早喂。
③不消化的:章鱼、墨鱼、竹笋、牛蒡之类不易消化,最好不喂。
④太咸的:腌咸了的鲑鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等都不宜给婴儿吃。不过,有的孩子很喜欢吃,但也能给吃极少的一点点儿。
---1岁半以后,大部分孩子能用勺子吃饭,用双手捧着杯子喝水,白天要大小便时告诉大人要求帮忙,还能学着自己脱裤子、刷牙等,慢慢地就形成自己的生活习惯。
大小便的调教
---由于孩子间的差距较大,所以,有的孩子早就可以不用尿布了,而有的孩子则要很迟才能脱离尿布。这跟妈妈的调教方法关系不大。白天大小便时能够知道喊人需到1岁半或2岁左右,这是孩子大脑神经系统成熟,能控制大小便的年龄。
---1岁半以后,如孩子大便一般都在早饭以后,则每天到时就让孩子坐在便盆上或到厕所去排。每天都在同一时间、同一场所,同样发出“嗯嗯嗯”或“嘘----”的把便声,有时会相当顺利。如过了5分钟还不排,或一开始就挺着身子不干时,就不要硬逼。如果无论如何都不干的话,可过1、2周后再重新试着让孩子坐在便盆或去厕所排。若成功了,就好好表扬表扬。因为这种年龄的孩子只要一受到表扬,干什么都会有信心。而且,妈妈一高兴,孩子心也就自然产生一种要使妈妈高兴的念头,于是每次大小便时就会找妈妈了。
---有的孩子2岁多了还不行。对这样的孩子绝不能打骂,只能等待时机。肯定会在某一天临大便或小便之前喊妈妈的。
---刷 牙
---吃完饭和吃完甜食后让孩子喝点茶水也可以起到预防虫牙的作用。只要孩子愿意,也可以经常用纱布或脱脂棉沾点水给孩子擦擦牙。快满2岁时,爸爸妈妈刷牙时让孩子看看,他就会模仿大人而开始用牙刷刷牙。虽然还只能算是一种好玩的举动,但能达到这种程度也就不错了。不过,每当吃完甜食以后,哪怕光在牙刷上沾点水也好,也要让孩子养成吃完甜食刷牙的习惯。
---衣 服
---运动使之活泼、能独自行走的时候,就要给孩子穿一些舒服、单薄、便于活动的、有伸缩的衣服。虽然此时的孩子容易摔跤、受伤,但也没有必要非给孩子穿长裤。
---除了相当的冷的时候以外,尽量穿短衣裤,以便能让皮肤多晒晒太阳。此时孩子穿的裤子容易掉,最好加上背带,便于孩子走动。
---1、2岁的孩子除了吃饭睡觉就是玩。小孩和大人不同,玩就是学习、工作,也是可以说是他们的生活。孩子通过玩,可使身体的各种机能发达起来,学到许多知识,增加社会意识,丰富思想感情。
---1岁以后就喜欢到室外玩,就是要从同妈妈一起生活之中逐渐走向世界。从这一点来说,经常带孩子到公园、广场、游乐场等有孩子玩的地方去是再好不过了,就是光看着人家玩,孩子也会挺高兴的。
---那些活跃的孩子到了1岁半就想钻到大孩子群里玩,而大一点的孩子却认为他碍手碍脚而讨厌,但这种场合却能使孩子真正懂得必须忍耐和克制自己。
---在大人眼里看来,玩泥巴、玩水是纯粹的孩子气、无聊、衣服脏了洗起来实在受不了。但对于孩子来说,这样的体验是非常重要的。
---那些有砂子、泥巴、水的地方,是孩子们最喜欢玩的地方。虽然经常会有些孩子吃砂子,甚至把小石子也放进嘴里。但孩子同时也会发现既不甜也不好吃,以后就不会再吃了。如果一开始就这也不行,那也不成地予以禁止,孩子会感到烦得发慌。要让他到外面去尽情地玩耍,他会在接触丰富的事物中获得各种新鲜的知识,情绪也会随之安定下来。
---营养要以菜为主
---幼儿期是仅次于婴儿期的发育阶段,如同婴儿期一样,要充分注意营养。
---这个时期,大部分孩子都能从同大人一样的食物中来摄取营养,只是尚不能充分消化这些食物。因此还必须做点适合幼儿吃的东西。
---幼儿发育时期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等,其中动物蛋白(牛奶、肉、鱼、蛋等)比较重要,因此,每餐都应该有一点。被称为地里的肉----
豆类及其制品 ----
豆腐、纳豆等也是很好的蛋白质来源之一。总之,在幼儿期里,要多吃菜,每餐应相当于大人的2/3左右。
---菜要做得容易下咽
---幼儿吃的菜可以与大人吃的相近,不过,太硬及生的蔬菜等孩子还是吃不了的。最好放些水或者用奶油把菜烧得烂糊些。最好多放点油。让孩子多吃些蔬菜、海藻类、水果。饭可以和大人一样,吃得不多也无妨。
---牛奶也是重要的营养来源
---牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等,在骨骼发育旺盛的幼儿期里,可谓不可缺少的营养来源。
---在这时期最好1天喝200-400毫升,即1瓶到2瓶。可以在吃点心时吃,也可以用于煮菜。
-饮食时多时少
---幼儿期是饮食时多时少、吃饭时爱玩的时期。心情好时就多吃些,心情坏时就吃得少些。有时光吃饭和紫菜,有时一天到晚光吃水果。作为父母,还是应该让孩子吃配有淀粉、蛋白质、脂肪、蔬菜和水果等四类食品,营养全面的饭菜。如饭菜放在面前,过了2、30分钟还不吃的话,那就干脆拿掉。通常,当孩子吃饭时玩或不愿吃时,当爸爸妈妈的总想强迫孩子吃,但是,只要大人一伸手去强喂,则孩子就更抗拒不肯吃。
---在这个时期,要尽量让孩子自己动手吃饭。虽然还不太会用勺子,容易把饭菜撒在桌子上,而且往往会用手抓着吃,弄得一塌糊涂,让人受不了。但也不要在旁边东一言西一句的话什么“又撒了”“多脏”“吃相真差”等等,更不要抢过来喂。可在下面铺上塑料布,让孩子知道饭菜撒在桌上不好。
-挑食
---有的孩子在10个月时就挑食。1岁以后,一般孩子都会挑食,今天多吃一点,明天少吃一点,有时光吃这个,有时光吃那个。挑食过度就叫做偏食。1岁以后的孩子最不爱吃的就是菠菜、洋葱、柿子椒、葱等蔬菜,纤维太硬的肉类因咽不下去也会吐出来。
---孩子不愿吃蔬菜时,可包在煎鸡蛋或混在饭里,孩子就能欢欢喜喜地吃下去。
---但是,只要发育好、健康、有精神,则没有必要强迫孩子吃那些不爱吃的食品。吃多少算多少,吃了2、30分钟就不再给吃。有的孩子在外面玩得疯,肚子饿了,就什么都能吃了。
-点心
---点心只是在三餐吃饱,但尚有食欲时才喂。有的妈妈见孩子三餐没好好吃,就想喂点点心补补。其实,没有食欲时用不着喂。再说,点心也应该每天定时,不能随时都喂,让孩子吃吃停停。
---可以用牛奶、水果、饼干及妈妈亲手做的食物作点心。
---饮食调教
---1岁以后,孩子就想自己拿着匙子吃饭。当然,刚开始时吃起来很不顺利。即使自己能用匙子盛饭,但送到嘴边就全撒了。没几下就烦了,于是就用匙子在饭碗里搅来搅去地玩起来,一到这时,妈妈就应该帮忙喂。喂了一会,也许又想自己动手吃,则可以将匙子给孩子拿着让他自己吃。
---要调教好孩子能自己吃饭是很花时间的,还要很有耐心。孩子自己吃饭时,
---也许掉在桌上的要比吃进嘴的多。尽管如此,也得尊重孩子想自己吃饭的热情。即使孩子因为嫌用匙子吃得慢而急不可待地用手抓着吃,那也是走向独立吃饭的一个过程,没有必要予以禁止。这种时候,与其调教孩子的举止,倒不如设法使他开胃,增加食欲。所以,让孩子自己动手吃饭是很重要的。只要一直坚持下去,到1岁半差不多就能熟练地用匙吃饭了。
---在刚1岁多的孩子中,有的已经能用双手捧住杯子喝点水了,但开始阶段一般都会撒掉的。妈妈可以每次往杯子里倒一点点水,然后试着用手扶着让孩子喝。这样,孩子到1岁半就可以自己喝了。
---吃饭时不要让孩子养成边吃边玩的习惯。只要孩子一开始边吃边玩,马上就把饭菜收掉。也不要追着孩子喂饭或追着叫孩子自己吃饭。
---从1岁半开始到2岁时,孩子就能自己洗洗小手、擦擦嘴了。在这以前,妈妈应该经常给孩子擦擦。
排便的调教
----此时大部分婴儿1天排一次大便,而许多妈妈也想开始训练孩子了。但孩子能有意识地控制大小便需到1岁半至2岁,因此,这时尚不必急于调教孩子。如孩子一般都在早饭后排便的话,则每天一到此时就让孩子坐坐便盆或扶着孩子到厕所排。但是,孩子吵闹或过了5分钟还不肯排的话,那别逼着他拉。当然,有的孩子成了习惯,到时一把就排,确实很顺利,妈妈也能因此而省事些。
----但是,即使一时成功,等到1岁前后自我意识萌芽后,有的可能又不行。遇上这种情况,要紧的是,即使失败也不要着急打骂,而应该耐心坚持下去。
有规律的生活
----将近1岁的婴儿显得更加可爱了,他自己也能做各种各样的孩子事,智力也比较发达,饮食、爱好、游玩等一天一个样子。以前,家里人都小心翼翼地看管这娇气、易出乱子的小宝贝,而现在可以带他坐着小汽车到大街上和他人一样四处走走、随意看看了,一到街上,孩子就会出神地到处看个没完没了。
----假如这种新的体验对于孩子来说一种适度的刺激的话,则可促进发育。但婴儿还毕竟是婴儿,来到新的环境里,精神还是比较紧张的。那怕只是听到了那不熟悉的声音也会紧张一番。如经常类似的事情发生,就会使婴儿的生活失调、性情烦躁、食欲下降、夜啼。时常让婴儿出外体验体验那新的环境固然重要,但必须注意不要打乱孩子的生活规律。最起码不能将孩子早睡早起的习惯和吃饭、洗澡、散步的时间等搞乱。
----平时,不要把大人自己的生活规律强加于婴儿。婴儿毕竟还只是婴儿,他需要的是自己的生活规律。
扶着行走和独自站立
----刚开始扶着婴儿学站时,只要一放手,孩子马上就一屁股坐倒下去。不久就可以松开手站2、3钞钟了。这是独自站立的开始。
----孩子刚能独自站立后,互相之间的差距就更大了。有的马上就摇摇晃晃地往前走,有的硬是不肯迈步,有的孩子甚至扶着他也不肯站起来。因此,爸爸妈妈最关心就是自己的孩子什么时候能开始行走。大致早晚相差半岁左右。只要孩子具有较扎实的运动机能,一般都用不着担心。不能说走得早的运动机能一定好些。
开始学讲话
----此时的婴儿能咿咿哑哑地讲些简单的话了。发育早的孩子大约在10个月时开始讲话,迟的大约要到1岁半左右才开始,差距较大。
周岁那天能咿咿哑哑地讲几句简单的话就很不错了。孩子开始能讲的往往指食物的多,也有其他各种意思。更多的还是讲些“啊啊”“呜呜”等令人费解的话。
记忆力
----10个月以后,婴儿的记忆力就发达起来。那些常见面的叔叔阿姨即使中间隔1周和10来天不见,但一见了面就“啊啊啊”地又叫又笑,走的时候还会摇摇小手“再见”。大约到了11个月以后,就能听得懂许多大人的话了。比如说句“你好”就会点点头,说声“鞋鞋”就会用手指指鞋了......。
----虽然有些孩子连摇摇小手这样简单的动作都不会,但不能因此就认为智力发育不佳、记忆力差,也没有必要强迫孩子学。如反应实在太迟钝,要得仔细观察其他方面发育如何才能确定发育是否迟缓。
个性的成形
----一到这月龄,孩子就 往往会故意把玩具扔掉、把报撕破、或者把抽屉里的东西都扔出来,每干完一样就高兴一阵子。要是不让他干或让他干自己不想干的事,马上就哇哇乱叫、大哭大闹,甚至打起滚来,这就是个性的雏形。这表明孩子有了自己的情感和意志了。不过,假如因孩子哭得凶、闹得厉害就照着孩子的意志办,久而久之,孩子不知不觉就会感到有求必应,慢慢会骄横、任性走来。必须让孩子学会自制、忍耐,不行就不行,不能干的就不给干,可以给一些其他的玩具,转移他的注意力。
----要防止孩子发生意外。孩子若想把手指往电气插座里伸,或乱动煤气开关等,要反复责,使孩子明白这些是不能乱动的,慢慢地就不会乱来了。
训练孩子自己动手吃饭
----这时孩子总想自己动手,因此可以手把手地训练孩子自己吃饭。即使吃得不顺利也不要紧,铺上一张塑料布,多让孩子练习练习好了。
----吃饭前先将手洗干净,孩子能拿的食品就让他们自己拿着吃。喝水、牛奶、果汁时尽量用杯子,开始时可少放些。开始时肯定会呛着或洒得到处都是,但只要多练练,慢慢会好的。要是总认为太脏而不让孩子自己动手的,那到了3、4岁他也不会自己动手吃的。
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多让孩子到户外游玩
----到了11、12个月这个阶段,为了增加孩子的社会知识,开阔眼界,促进运动机能和智力发育,带孩子四处玩玩是很有益处了。
----但是,外出玩耍一定避开街道上汽车高峰期,以免,孩子过多的吸入被污染的空气。孩子一到外面,就会用手指着要到这边去、那边玩,很不愿意回家。大人也应该边指实物边用简单的话教教,比如见了狗就教
“汪汪”,见了猫就教“咪咪”等等,这样,孩子不仅会很高兴,而且很快就会记牢。
----在外面玩够以且,孩子就能够单独在家里长时间地玩小汽车等能动的玩具和洋娃娃等。
----孩子玩的时候尽量穿得单薄些,以便能自由活动。
严防事故发生
----孩子一旦能自己扶着行走或脱手独自行走,其活动范围马上就变广,加上好奇心强烈,大人是无法预测到孩子会干出什么事情来的。因而往往容易发生一些意外的事故。
----在这一阶段最易发生的事故是:摔倒、从楼梯上滚下去、烫伤、吸或吃进异物等等。因此,必须将一切可能导致孩子危险的物品放到高处或放进抽屉锁好,严防孩子弄。特别是香烟、药品、化妆品等万一被孩子感兴趣的东西,万一给他拿到就麻烦了。如果发生这种情况,不要慌慌张张地逼着孩子放手,越这样他越不干。可以用其他玩具转移孩子的兴趣,若无其事地从他手中将危险品换下来,假如见孩子想要用手去摸烫的、疼的东西时,大人应赶紧先将自己手指触一下后急忙缩回,装着很疼很疼的样子喊“痛........”“烫........”给孩子看,孩子就不会动手去摸了。
----孩子的脚步还不稳,头重脚轻,很容易摔跟头,而且脑袋也容易碰撞桌椅的棱角。因此,如果条件许可,让孩子在空旷的房间里玩。危险的地方贴上海绵或橡胶皮,也可以达到防危险的效果。
-----满1岁时,身长为出生时的1倍半,体重为出生时的3倍,约9公斤上下。
-----不过,满1岁后孩子的差异相当大,有的孩子个儿大,有的个儿小;有的胖些,有的就瘦些。一般,孩子在满1岁后的这一年里,由于活动增加等原因,不会像婴儿时期那么胖,身材变得细高。特别是四肢长得很长,有时会感到似乎很瘦,但只要健康、有精神就没问题。
1岁半时的体重和身长表
体重(公斤)身长(厘米)
男女男女
平 均 值10.59.9580.579.1
低于此值要引起注意8.48.0
-----从1岁半起到2岁这一时间里,不仅很能行走,而且能蹦蹦跳跳,身体越来越结实,也显得更瘦。体重增长很慢,个子却长得较快。初生时身长与脑袋的比例为4比1,到2岁时则为5比1了。且身体重心下降,更能活动了。
---长 牙
-----满周岁时,只长出8只门牙(上下各4只),等到1岁半至2岁时,上下已各长出8只牙了。虽然部分孩子的牙齿在此时尚高高低低很不整齐,但等2岁以后牙齿长出很多时,就会长得很整齐的。4岁以前的牙齿都并不很结实,还有点松动。即使因牙齿关系而下唇比上唇长得突出些,但到了4岁一般都能自行纠正过来。
-----虽然这一时期内很少会生虫牙,但快接近2岁、上下各长出8只牙后,尽量让孩子练习用牙刷刷牙。
---前囟门闭合
-----满周岁时,前囟门已闭合得很多了,等到1岁半时,95%的孩子的前囟门已完全闭合。如到此时前囟门尚未完全闭合,且空档还是较大,牙齿长得很慢,那就要找小儿科医生看一看了。遇到这种情况,往往可以发现骨骼发育不良的疾病。
---孩子说话能力的发达跟环境有很大的关系。满周岁前后,那怕只会讲一句“要吃”,就算不错的了。到了1岁半左右,有的就能讲2、3个词一句的话了。但有的孩子到了2岁时还只能讲为数有限的几个词。有的到2岁半以后才能讲2、3个词一句的话。尽管如此,也不要逼着孩子勉强学。如果其他各种机能发育都正常的话,可以经常柔和地跟孩子多讲讲话。
作为家长的你如知难而退,或以果汁代替蔬菜,那么你就错了。
整形丰富的口感体验 , 撇开蔬菜中丰富的营养成分不谈,在咀嚼中给予幼儿的丰富口感体验,就是其他食物所不能替代的。美国的一位研究食谱与性格形成的专家认为,父母应该珍惜幼儿尝试不同类别食物的好奇心,因为一个人在幼年接受的食物类型越多,体验到丰富多彩的口感与滋味,其成长以后性格的包容就越大,这几乎成了一条普通规律。在中国这样一个以传统膳食为主的国度就更是如此。布朗专家的研究得出的结论是:蔬菜鲜脆、辛烈、清苦的诸般滋味,与幼儿形成很强的环境适应能力有着密切关联。拒绝蔬菜的幼儿有拒绝接受周围环境的倾向,这种“固执”对成长不利绝不能听之任之。
以水果代蔬菜并不全面 ,孩子拒绝蔬菜,却热爱水果,你是否松了一口气呢?其实,过多的水果摄入不仅给孩子带来消化的负荷,而且,对比之下他会愈来愈反感蔬菜的清淡和辛烈。鼓励孩子多吃水果时,家长会说,“因为他不爱吃蔬菜”。这种暗示常常加深了孩子的心理定势,使他便觉得吃蔬菜几乎等于“吃苦”,是一顿强迫性的任务。
先茎后叶
大多数3-6岁的孩子排斥蔬菜,是源于更小时候--一次“卡着”的经验,成团的菜叶堵住了他的喉咙,使他痛苦不堪,眼泪汪汪的。从此,一听说要吃蔬菜,一定要保证他不被卡着,象芹菜这样多纤维的蔬菜,一定要遵守先茎后叶的原则。先选一些气味不那么重,纤维相对少的品种,让孩子尝试一下,然后再让他逐步过渡到吃茎多菜,还可以炒完菜后让他帮忙断菜,鼓励他闻蔬菜的香气,也可以培养他的“尝试欲”。
蔬菜的颜色很重要
对那些心理上特别敏感的幼儿来说,有些蔬菜令他反感,是因为蔬菜渗出的菜汁使他感到不快。无论替孩子做什么蔬菜,保持其艳美生鲜的色彩很重要,象美丽的紫叶包菜,下锅用色拉油轻轻炸后,与生拌的黄瓜丁、火腿丁做成沙拉,很少有孩子能抵挡图色一样的色彩诱惑。
从兴趣入手
“宝宝,如果你吃蔬菜,我可以满足你3个心愿。“这样许诺使吃蔬菜充满了强烈的牺牲感,最终使之变成一桩苦役。关键是培养孩子对蔬菜的兴趣。在乡村长大的儿童很少患有”厌蔬菜症“,是因为他们说蔬菜有着唯美的感官认识,可以让你的孩子和你一起清洗蔬菜,如黄瓜和西红柿,吃他自己洗过的蔬菜,孩子一定不会拒绝。
长期处于高磁场强度环境有害健康。最近,复旦大学公共卫生学院一项家用电器磁场的监测结果显示,家用电器磁场辐射不容忽视。专家提醒,勿让孩子在电视屏幕前玩耍,使用家用电器时应尽量避免近距离滞留。
据了解,2001年国际癌症研究中心已将磁场确定为对人疑似致癌因素,提出居住环境中的磁场强度超过0.4μT时,儿童白血病的发生率就明显增高。复旦大学研究人员以此数值作为警戒线,对日常生活中接触机会较多、使用时间相对较长的家用电器磁场进行了监测。
监测表明,普通纯平电视机的磁场在屏前5厘米处可达到5μT,屏前40厘米外是其安全范围,背投彩电的安全范围为屏前12厘米,等离子彩电几乎不存在电磁辐射。微波炉工作时的磁场强度,紧贴测量时磁场强度超过仪器测定范围,离微波炉5厘米处磁场强度达到8μT,开关附近的磁场最强,离微波炉95厘米外才是安全范围。电冰箱磁场强度较低,对人影响不大。研究人员还对家用音响、电热毯等产生的磁场进行了分析,结果表明,近距离接触各种家用电器均存在不同程度的磁场辐射。
复旦大学公共卫生学院金锡鹏教授表示,在日常生活中,人们观看电视一般都在2米以外,这个位置的磁场强度很低,不太会影响到人,但有些小孩常在电视屏幕前玩耍,家长应予阻止;微波炉启动后应迅速离开,不要逗留;电热毯预热后,应在睡前关闭。
金教授提醒,房间里家用电器的摆放也应有讲究,不要过于密集。
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