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标题: 太太怀孕三个多月了，不知饮食应注意什么？ [打印本页]

作者: 姜太公 时间: 2004-12-26 13:18
标题: 太太怀孕三个多月了，不知饮食应注意什么？
同学门好。
我太太怀孕三个多月了，不知饮食方面应注意什么？
请各位指点一下。
多谢了。

作者: 虫子 时间: 2004-12-26 22:38
我想如果反应不大，多吃水果是很重要的。其次，鱼、鸡蛋要多吃，核桃多吃，我当时只吃了一包核桃，结果孩子生下来，那真是聪明绝顶呀，都一岁了，头发还跟刚出生的婴儿似的，惨呀！我查到一个不错的孕妇饮食的网站，你可以去看看。http://www.fx120.net/dzjk/yebd/syht/yfys/lm382_1.htm　

作者: tiger 时间: 2004-12-27 00:33
姜太公的准爸爸做得不够称职啊，这些知识应该一怀孕就要恶补的
好在象虫子这样的能人在论坛有很多

作者: 米苏 时间: 2004-12-27 09:31
怀孕的好处就是什么好吃的都可以足吃，不用顾及身材~
不过有几样是孕妇不能吃的：螃蟹，王八，桂圆，参等，凡是具有活血功能补品的都不能吃，切记切记哈

作者: 飞翔的蛇 时间: 2004-12-27 14:24
多吃干果,和水果,肉类,蛋禽类,重点是补充钙,尤其是怀孕的中后期,最好不吃外卖的补钙剂,用偏方,大骨头汤最好,偶爱人怀孕后期腿疼一天喝两碗,很快就没事了,偶的孩子出生后头发特好,也不缺钙,孩子也聪明.

作者: lightw 时间: 2004-12-28 18:55
补叶酸，补钙，多吃水果，多吃坚果类食品，如花生核桃松子等

作者: 姜太公 时间: 2005-1-3 11:59
感谢楼上的好邻居们
  非常感谢。

作者: happy 时间: 2005-1-3 13:02
该吃啥吃啥,营养一定要均衡.我知道核桃对婴儿头发好,我的女儿是受益者. [s:22]

作者: 姜太公 时间: 2005-1-3 13:08
没想到happy也是为人父了。
  你家千金几岁了？

作者: 东杏话梅 时间: 2005-1-5 19:48
注意下雪防滑！下雪天我在路上看见孕妇就担心，恨不能上去扶着走。但你太太这个月份外人还看不大出来，不容易关照，对孩子又是很关键的时候，所以能不出去尽量别出，等雪化了吧

作者: smile 时间: 2005-1-18 18:09
多喝些牛奶.

作者: 叮当猫 时间: 2005-1-18 20:47
安利纽崔莱的铁质叶酸片还不错，8折后116元/瓶，如需要可找我，电话 13167392828

作者: lightw 时间: 2005-1-19 16:07
除了饮食外，要多走动。如果上班，要注意路上交通，如果体形还看不出来，就更要注意，最好有车接送或者打车。

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